domingo, 19 de diciembre de 2010

I GRAN PREMIO TUERCELIMAS



Lo más sorprendente es que nadie de los diez que estábamos a las siete y pocos minutos en Olocau se planteo la posibilidad de suspender la 1ª edición de la TUERCELIMAS, y eso que ya empezaba a hacer frío y sobre todo ya llevaba un buen rato lloviendo intensamente.
Los diez éramos Carles, Vicente (que debutaban con nosotros), Javi (que ya ha salido alguna vez por La Calderona con nosotros) y Pascual, Xufero, El Cuñao, Russafero, Red Tea, el Xato y Web, a quienes nadie podrá ya jamás retirarnos el honor de haber sido los diez primero “finishers” de una prueba que va a quedar como de obligado cumplimiento para los Zancadas junto con la San Silvestre y la Nocturna de Riba-Roja.
Los detalles técnicos de la prueba los tenéis en este enlace http://connect.garmin.com/activity/60111253 y las fotos las subiremos a lo largo de estos días.
El relato de la aventura es más o menos como sigue, y digo más o menos porque tuve la suerte de ir en el grupo que no se perdió, aunque el segundo grupo jamás reconocerá que estuvo un rato “fuera de cobertura”. A las siete y veinte nos ponemos en marcha, bien abrigaditos y con los frontales en marcha, llueve bastante, pero poco a poco empezamos la ruta en busca de nuestro primer “punto de control”, el merendero junto a la Masía del Tristán, a unos 8 Km. de la salida, durante el camino al Xato ya se le han acabado las pilas de su frontal y Salva en un denodado esfuerzo por mantener a Carles como cliente de su oficina, se ha ofrecido a ser porteador de su mochila. Llevamos poco más de una horita y nos vamos dando cuenta de que cada vez llueve más, cada vez hace más frío y que además parece que cada vez estamos más cerca de una intensa lluvia.
Con alegría llegamos al citado punto de control y ante la duda de que en el pico del Gorgo (segundo punto de control) no se pudiera cenar con relativa comodidad, establecemos el campo base en el citado merendero de la Masía del Tristán, momento en el que de las mochilas aparecieron dos botellas de vino, una de orujo, otra de herbero, algún bocadillo, las butifarras de la tía de Red Tea, las longanizas de Russafero, las del Web, turrón, turrón Viena que el Xato había “sustraído” a su hija, ….. Ya quisieran algunas otras pruebas extrem tener el avituallamiento que nosotros tuvimos, en el que además pudimos disfrutar de un café que la mujer de Pascual nos había preparado. Todo esto debajo de un persistente lluvia que nos obligó a ponernos además de todos los refajos que ya vestíamos los chubasqueros. Fotos de rigor para que quede constancia de todo lo que había, y en marcha que aún hemos de subir al Gorgo.
La subida al Gorgo parecía no tener complicación en cuanto a la orientación, pues estaba señalada con indicaciones del Parque de La Calderona, y además Red Tea, Xufero y yo llevábamos nuestros Garmins con la ruta grabada….. Al tran-tran vamos subiendo en dos grupos el A formado por Pascual, Vicente, El Cuñao, el Xato y Web y el B con Carles, Xufero, Red Tea, Russafero y Javi, la distancia era poca y en la oscuridad podíamos ver los frontales del equipo B, hasta que llegamos a un punto después de dos revueltas en que los perdemos de vista, paramos, decidimos esperarlos cinco minutos, siguen sin aparecer (en mi Garmín nosotros estamos sobre la ruta), decidimos retroceder unos metros y sorpresa (desagradable) no se ve a nadie, además la niebla se ha hecho mucho más intensa y apenas podemos ver poco más de dos metros delante de nuestras narices, llegamos a pensar que tal vez nos hubieran pasado aprovechando algún atajo y ya estarían subiendo al Gorgo, en cualquier caso, como el segundo control lo tenemos en el Gorgo, allá nos vamos, aunque con la preocupación de no saber donde estaba el equipo B, que además cada vez había más niebla y la lluvia había pasado a ser agua nieve. Egoístamente yo estaba tranquilo mi Garmin funcionaba y me decía que íbamos bien, Vicente y yo llevábamos pilas de repuesto para el frontal, la petaca de Pascual iba llena de herbero, el Cuñao llevaba aquarius y además yo tenía una navaja que en cualquier momento podríamos usar para comernos al más débil de nosotros o al Xato que como iba sin frontal lo podíamos tirar por cualquier terraplén, en esas iba yo cuando de repente el sonido de una pandereta (si hasta una pandereta había) nos hizo girar la cabeza y cinco frontales que llenos de alegría nos saludaban “hijos de puta, cabrones, borrachos….”, sin lugar a dudas eran ellos. Tras los abrazos por el feliz reencuentro, nos confiesan que optaron por ir por un camino que era de bajadita para luego subir al Gorgo por pista y no por la senda, les dije que menos mal que llevaban el gps, a lo que el Xufero en un arranque de sinceridad dijo que lo usaba como reloj, y Red Tea fue cuando pudo constatar que no lo había puesto en marcha ……. Sin comentarios.
A los pocos minutos hicimos cima (tenía ganas de usar esta expresión) y nos hicimos las fotos con el belén que allí se encuentra y que muchos dudaban allí pudiera estar. Cada vez hace más frío, llueve más y además durante unos momentos ha nevado (nieve de spray, que también subimos al pico, pero nieve al fin y al cabo). La vuelta a Olocau (meta) se hace larga ya que durante mucho tiempo corrió el rumor de que faltaban tres kilómetros, te encontraras donde te encontraras, y además hay mucho barro.Tras reagruparnos en el abrevadero y ahora sí que a sólo tres kilómetros del final, la bajada la hacemos del tirón, hasta los coches. Donde pasadas la una y media de la mañana acabamos de hacernos las fotos de rigor (mortis) y emprendemos viaje de vuelta a casa, con la satisfacción de haber sobrevivido al I Gran Premio Tuercelimas, que sin lugar dudas va a quedar como una prueba mítica en el calendario de las grandes pruebas de montaña.
Como diría “Las Voy a ….” el año que viene repito, seguro.
P.D. Agradecer a “Sherpa” quien finalmente no pudo acudir el haber lanzado en su día la idea de organizar una nocturna, y el habernos enviado la ruto.
P.D.2.- Russafero,visto lo visto, ha decidido comprarse un Garmin esta mañana, me imagino el pánico vivido en ese grupo B, en adelante “Calamity Band”.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

I CARRERA DE MONTAÑA P.N. SIERRA DE CHIVA (BY JOSÉ MANUEL)


Empezando por el final podemos decir que fue una gran carrera, cosa mucho más meritoria teniendo en cuenta que se trataba de la primera edición.

La ruta bastante más dura, para mí, que la MiM. Siete subidas, con sus siete bajadas, muchas de ella por sendas recién abiertas (increíble la faena que se han pegado para habilitarlas).

El trazado perfectamente marcado, a excepción un pequeño despiste por culpa de la policía municipal al poco de empezar que a nosotros prácticamente no nos afectó.

Lo avituallamientos muy correctos y fantástico los ánimos infundidos por los voluntarios y público que había a lo largo del recorrido, incluida una pachanga en el último tramo antes de entrar al pueblo.

Una carrera muy bien organizada y en la que se pudo apreciar que se había volcado mucha gente. Si siguen así, seguro que llegará a ser una carrera importante.

Así que a las 7 de la mañana nos encontrábamos en Chiva 3 Zancadas (Abel, Barbas y un servidor), después de las deserciones del resto, junto a 200 personas más.

La salida es todavía de noche, a mí se me ha olvidado comprar pilas, así que mi frontal es más un mechero, pero el Barbas lleva un foco de la moto y con eso nos arreglamos los dos. A Abel lo perdemos en la confusión de la salida y no lo volvemos a ver.

Ya desde el principio veo que el Barbas va fuerte y avanzamos a buen ritmo. A los pocos kilómetros yo me doy cuenta que no voy fino, me pesan las piernas y las sensaciones no son buenas. Las paso canutas para seguir a Dani, que además se revela como un gran bajador. Se cae y todo, pero ni por esas flojea.

Así poco a poco, para arriba y para abajo llegamos a la mitad. Aquí hay un avituallamiento algo más completo y nos comemos unos sándwiches. Vemos algún corredor que se retira en un coche que va a meta y tengo un momento de debilidad mental, pero me contengo.

En el avituallamiento del kilómetro 42, Dani se queda charrando con las voluntarias. Yo prefiero no parar y darme un poco de ventaja porque veo que va más fuerte que yo y luego me va a coger. Aquí hay una subida bastante dura, pero me empiezo a encontrar mejor y subo bastante bien.

No le encuentro explicación (¿serían las malas compañías?), pero a partir de aquí parece que acabo de empezar, empiezo a adelantar a gente y avanzo a muy buen ritmo hasta la llegada.

Allí tengo la oportunidad de conversar un rato con Salvador Calvo, que ha sido el principal perjudicado del error del policía cuando iba primero destacado y ha pasado, de golpe, a ser el último destacado. La verdad es que se lo toma con deportividad y buen humor. Sorprende, a veces, encontrarse gente tan grande y tan sencilla a la vez.

Un poco después llegará Barbas que ha tenido problemas con las rodillas en el último tramo. De todas formas ha hecho una carrera fenomenal. El año que viene en el Maestrazgo vamos a dar que hablar.

Luego me entero que Abel se ha tenido que retirar en el 44, creo que también por problemas en las rodillas. De todas formas mis felicitaciones para él, porque para llegar hasta allí había que sudar, que yo sé lo que me ha costado a mí.

I CARRERA DE MONTAÑA P.N. SIERRA DE CHIVA (BY "LAS VOY A ....")

Como veo que ninguno de los dos "pros" que me acompañaron escriben nada (no tendrán tiempo con tanto entrenamiento) pues me toca hacerlo a mi... que soy el que no la acabó.

Para todos los que no fueron alegando cosas tan peregrinas como "es que tengo vértigo", "es que no me dejan", "es que...": os perdisteis la que para mi es la carrera de montaña más bonita que he hecho (aunque claro, tampoco he hecho muchas): MUY DURA, pero de esas que te dejan con ganas de volver al año siguiente.

En la salida no seríamos casi ni los 200 corredores cuando la alcaldesa (o la Bellea de les Festes, no lo sé) nos suelta un "PREPARADOS, LISTOS, YA!!!" como en el cole y empezamos a las 7:00 y con no mucho frío (el días nos saldría perfecto para correr) a trotar por las calles del pueblo. En cuanto salimos de él, encendemos frontales (en el caso de Dani es un foco) y comenzamos por una senda... donde nos cruzamos con la cabeza de carrera que está bajando por donde nosotros subimos ¿¿??: resulta que uno de los voluntarios se ha equivocado y los ha mandado en un cruce por el camino equivocado... quitando este "fallito", la verdad es que todo el camino está perfectamente señalizado (hasta han puesto lucecitas en los árboles) y todas las sendas perfectamente limpias.

El que haya visto el perfil sabrá que había 6 subidas duras, que se pueden resumir así:

Primera: ni te enteras entre otras cosas porque lo haces de noche
Segunda: esta ya es algo durita
Tercera: piensas (bah!!, tampoco es tanto...ahora sólo quedan las dos más duras)
Cuarta: joooder!!!, esta se me atraganta cosa mala: hay que pasar por la cueva Charnega (o algo así), con un desnivel de la leche (hay que ayudarse con las manos para subir, e incluso han puesto cuerdas en un par de zonas), con una capita de barro perfecta para patinar y con un falso llano cuando crees que has acabado para rematarte.
Quinta: esta es la del pico de las Yerbas; empiezas por pista asfaltada (bien), pasas a pista anchita de piedras (regular) y acabas como las cabras montesas para llegar arriba (mal, muy mal!!)
Sexta: aquí ya mi cuerpo dijo basta, me dio un pajarón de esos que te hacen ir tarareando los hits de Camela sin poder parar... y decidí volver al avituallamiento del km.42 para que me rematasen o me acercasen a Chiva.

Entre medias de estas subidas os podéis imaginar unas bajadas casi todas por senda, muchas con barro (resbalones y caídas aseguradas), y... ¿donde está el famoso CORTADO?... pues no es para tanto... si te caes te matas eso sí, pero justo esa zona es de senda anchita, seca y plana, no como la mayoría (estrecha, con barro y en media pendiente).

Justo el que me bajó al pueblo resultó ser el Concejal de Carreras de Montaña o algo así, porque era el que se había encargado de todo... ENHORABUENA porque la carrera estaba perfectamente organizada, con un montón de voluntarios por todo el recorrido, con bastantes avituallamientos bien surtidos (no tanto como en el Peñagolosa, pero es que no éramos más de 300 corredores) y con un pedazo de botín (camiseta técnica de manga larga, chaleco polar, botella de vino regular-tirando-a-bueno y un montón de chuches... además de un ticket de comida para reponer fuerzas en el polideportivo)

Vamos, que el año que viene vuelvo!!

Las Voy a ....

domingo, 12 de diciembre de 2010

LA "TUERCELIMAS"

Buenas,
ya está todo preparado para la disputa de la 1ª Nocturna de Nadal de los Zancadas, que hemos bautizado como la "TUERCELIMAS", os informamos de los detalles principales:
La fecha, el próximo sábado 18 de diciembre (aprovechando la luna llena), el lugar de salida el restaurante L'Arquet de Olocau, y la hora, las 19 horas, se ruega puntualidad.
La ruta la que nos ha preparado el Sherpa, y, que, salvo modificación que podríamos decidir sobre la marcha, es esta http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1341830 es una etapa de montaña (más bien monte bajo) sin más dificultad de la que pueda suponer cualquier exceso etílico que se poueda cometer.
Estamos invitados tod@s las zancadas e incluso esperamos que vengan amig@s.
La idea es salir sobre las 19h, subir al Gorgo y volver a Olocau, el ritmo será suave para que todos podamos participar; a mitad camino haremos una cena de "sobaquillo", para lo que sería conveniente llevar algo para cenar e incluso para compartir con el resto de la expedición (ya sea sólido o líquido).
Sería conveniente que los que fuéramos a acudir lo comuniquemos para ver a cuant@s tenemos que esperar..
Algunas recomendaciones (para que nadie diga que no se aviso):
1º Aunque haya luna llena, será de noche, sería conveniente llevar un frontal o linterna,también se aceptarán cascos de mineros, farolillo, .....
2º Estamos en Diciembre y aunque no lo parezca, lo normal es que haga frío, será conveniente llevar ropa de abrigo, quien no sepa que ponerse puede recordar al Cóndor corriendo la 1ª edición de los 10K de Valencia, cuando alguien le dijo que sólo la faltaba el trineo. Caso de no llevar suficiente ropa, los zancadas estamos para dar abrigo al hermano. (me pido últi)
3º.- Llevar algo de comida, porque la gente sólo está pensando en el líquido.
4º.- Si yo fuera el Presi, acudiría porque la gente tiene ganas de saludarte.
5º.- Reiteramos el espíritu lúdico de la salida, el que quiera ganar algo que hable con Marta Domínguez, que al final nos ha dicho que no puede venir.
Ya vais diciendo cosas.

jueves, 2 de diciembre de 2010

I NOCTURNA DE NADAL DE LOS ZANCADAS

Ya va tomando forma la I NOCTURNA DE NADAL DE LOS ZANCADAS. La fecha será la noche del 18 al 19 de diciembre, aprovechando la luna llena (como si eso nos fuera a salvar de todos los peligros). Ya concretaremos hora de salida. La ruta también está medio decidida, Olocau-Tristan-Gorgo (reagrupamiento en el Belén del pico, junto al vértice geodésico), y bajada por la senda de los cazadores hasta Olocau. (Recorrido de 20km +/-).

La idea es hacerla en plan marcha senderista, esto es, tranquilitos, y si en algún momento se pude trotar cochineramente, pues lo hacemos, y si no apetece, pues no lo hacemos.

Recordamos que se trata de una actividad lúdico-deportiva, en la que lo importante será pasarlo bien y en compañía de "taraos" como nosotros. Estamos invitados todos los Zancadas, así como cualquier otra persona que sepáis que le apetezca.

La semana que viene daremos más información sobre punto de encuentro, material recomendable (turrón, jamón, vino, petaca de herbero, ..., bueno, y ropa de abrigo) y demás información que pueda interesar.

Los que se animen que lo vayan poniendo en el chat para ir preparando los dorsales.

lunes, 29 de noviembre de 2010

K25 2010

Con las patitas cansadas todavía pero aquí estamos de nuevo para contar algo de la k25 de ayer.

Tras la previsible "espantá" del Barbas con Fito (se dice que se les vio abrazados con una litrona cada uno a altas horas de la madrugada), en el campo de fútbol de Serra no encontramos los cinco zancadas que habíamos decidido correr la K25 , a saber, Paco Soriano, José Manuel, Jose Luis, Abel "Las voy.." y el Web; el único que ya había hecho esta prueba era Soriano, pero había sido con el recorrido anterior. La salida como siempre en el furgón del cola, y al poco, cada uno por su lado, lo mejor para no matarnos intentando seguir el ritmo de cualquiera de los otros.

A la salida del pueblo la primera alegría del día, nos encontramos con las "gruppies" Sherpa, Pascual, Russafero y Xavi, entre otros, y poco más arriba en el barranco nos encontramos con Xufero, gracias a todos, por estar ahí y en las antenas, y a la bajada del castillo, y a la subida de Rebasaldores, y al Presi por estar a la llegada (es que se levanto un poco más tarde).

La carrera es una pasada, dura, muy dura, ... sales del pueblo callejeando, te tiran al barranco y ya no paras de subir por la trialera hasta el castillo, te bajan un poquito y enlazas con la subida a las antenas (Alt de pí), con precaución empiezas a bajar hasta el castillo de nuevo, para "lanzarte" por la trialera hasta llegar de nuevo a Serra, a estas alturas seguimos dispersos el primero, Jose Manuel, luego Paco, Jose Luis, mi hermano y cerrando el grupo y controlando que todo este bien, servidor.

Cruzamos de nuevo Serra y empezamos a subir als Ermitans por el barranco de la Font de Deula, sin duda la subida más suave del día, al llegar arriba veo la inconfudible gorra de mi hermano que va tres o cuatro delante de mí, tras un breve descenso, comienza la subida al Oronet (El Sierro), otra de esas que no se acaba nunca, "todoparriba", nos cruzamos con Jose Manuel, que nos dice que "ya estáis arriba" (los cojones!!!), con no poco sufrimiento llegamos a arriba, a mi hermano lo he pasado en la subida, pero viene justo detrás de mi, tanto que en el avituallamiento del pico, compartimos reflex para los calambres que empiezan a notarse, duda en retirarse, pero al final decide seguir.

Por la pista se baja hasta las cadenas (donde estaban las gruppies con herbero y todo) que dan inicio a la subida al vértice geodésico para luego llegar hasta Rebalsadores, esta subida se me hace más dura que las anteriores (debe ser porque era ya la cuarta del día), en el vértice mucho frío, .. como veo llegar a mi hermano decido esperarle para bajar por el mirador juntos, me comenta que lleva los gemelos tocados, yo le digo que también, pero que sólo faltan 5 km. Nos lanzamos a por la trialera del mirador, y cuando se acaba nos encontramos con Jose Luis que va enrampado (recordemos que la semana pasada hico la media) ya sólo queda volver a pasar por el barranco de la Font de Deula, y llegar hasta Serra. Llegando al poli me encuentro con el Presi, que me acompaña hasta meta, donde ya lleva un rato esperando Jose Manuel (3:25h), Soriano (3:47) se ha ido porque tenía comida familiar, tres minutos detrás de mi (4:16h), llegan Jose Luis y Abel (4:19). Recogida de camiseta y diploma acreditativo, comentamo lo dura (muy dura) que es la carrera, pero que habrá que repetir el año que viene, y a casa que es domingo.

Muy recomendable la carrera, una lástima que el Barbas se la haya perdido, porque le hubiera gustado seguro.

lunes, 22 de noviembre de 2010

LA MEDIA

Buenos días,

a la espera de que alguien se anime a escribir la crónica de la media, os resumo (para orgullo de los zancadas) los datos de la misma:

En línea de meta diecinueve zancadas, si bien es cierto que tengo a dos descontrolados, en concreto a Roberto Ruiz y Andrés Ruiz y que con mi dorsal corrió un amigo. Aunque no es menos cierto que Paco Soriano no iba como Zancadas, y que alguno de los zancadas por uno u otro motivo no acudieron (Marisa, José Manuel, El Cuñao, Las Voy a ..., El Presi, Sherpa, Xufero, Toni ... y alguno que me se me olvida). En cualquier caso, en la clasificación por equipos ocupamos un más que digno puesto vigésimocuarto de setecientos un equipos inscritos, aunque si hubieramos acudido todos, casi entramos el en top-ten.

Aunque cada uno sabrá si ha cumplido o no sus expectativas, desde la barrera se ven uno tiempos muy buenos, empezando por la hora y media del Barbas, el siguiente ha sido Txus, al poquito y muy juntos Pascual, Salva, José Luis y Soriano en menos de un minuto, después viene un grupo en el que en tres minutos entrasteis siete Alberto, Jose, Roberto, Perales, el Xato, Tatín y Abel Durán; y después de este grupo Red Tea, luego David con el Héroe y cerrando el grupo El Cóndor.

Muchas caras conocidas como Juan Millet que alguna vez ha venido a entrenar con nosotros, los zancadillas Javi y Luis, ....

Ahora a preparar siguientes retos con presencia zancadas, como la K25 la semana que empieza, luego algunos van a Chiva, la San Silvestre con el trofeo al mejor disfraz en juego, y la siguiente gran cita multitudinaria de los zancadas deben ser los 10K de Valencia, el 9 de enero.

Para los más animados también ponemos el enlace de la "Maratón Clandestina" que se está preparando para la fecha en que estaba fijada la que se iba a correr en febrero. El Presi nos dará cañita, pero así dará señales de vida.

Au

lunes, 1 de noviembre de 2010

MARAT'ON DEL ESPADÁN

Hola a todos,
Después del fracaso de Cavalls del Vent el pasado mes de julio, decidí tomarme las cosas con más calma, y centrar todos mis esfuerzos en repetir el año que viene, y acabar Cavalls, y el primer peldaño era el Maratón de Espadán. Primera vez que corría esta carrera, y que desde luego repetiré, entre otras cosas por la MAGNIFICA organización, desde el control de chip hasta los bocatas después de las duchas.
LA PRECARRERA
Toda la semana advirtiendo sobre el problema del cambio de hora, decidimos quedar en mi casa a las 7:15 h, el Barbas, El Cuñao y el web, mi hermano, su amigo Pepe y otras dos amigas acudirían directamente a Segorbe. A las 7:20 ante lo raro del retraso del Barbas, se inicia la siguiente secuencia de sms y llamadas:
Web (sms): Te has dormido??
Barbas (sms): Pero si son las 6:15!!
Cuñao al Web (conversación): te está tomando el pelo.
Web al cuñao (conversación): ni de coña, esse te ha dormido.
Web al Barbas (llamadita): Pero nano que son las 7:25.
El otro: que coño!! Si ayer cambié la hora en el móvil a las 11 y puse que eran las 10 (que me lo dijo mi madre)!!
Web: Chalao que luego el reloj lo actualiza automáticamente y así llevas dos horas de retraso.
Barbas: Que coño!!
Web: Vamos a por ti.
Ja, ja, ja
Y cuando baja el mamonazo aún dudaba de si le estábamos tomando el pelo.
Iniciamos el rápido viaje a Segorbe, cuando en un momento dado “ALARM!!” los del coche que estamos adelantando llevan un chaleco como el que llevaba el Cuñao para correr (el amarillo fluoresecente), pero más ALARM, el chandal no es el mismo, es verde …. Frenazo, intermitente a la derecha, cara de acojonaos y a seguir al 405 que sorprendentemente pasa de nosotros y se mete en la gasolinera.
Pasados estos momentos de angustias, seguimos camino a Segorbe.
En Segorbe, aligeramos la mochila pues parece que no va a llover, pillamos dorsal, y nos tomamos el Cuñao un cafetito, el Web un poleo, y el Barbas un Cola Cao, porque no había ni desayunado; y cagando leches a línea de salida, que son menos cinco y aún no no han leído el chip. En caja de salida, coincidimos con mi hermano Las Voy a … y Pepe. Pasamos casi todos el control de chip (debidamente atado a los cordones -tanto que yo me lo he traído a casa-), y digo casi, porque mi hermano lo lleva en el bolsillo, alegando que en las Salomon no lo puede enganchar, a lo que le responde el encargado de la salida “pues te quedas aquí apartado un ratito mientras piensas en la solución” mas jajaja, y soluciona el problema con un imperdible.
A los 15 segundos salida, y esta vez si que no es una forma de hablar, salimos los últimos y además destacados.
LA CARRERA
Salimos al tran-tran (xino-xano dirían otros) y antes del km 5 ya se han hecho los grupos, a saber: de solista, el Cuñao, a quien vimos el cogote a la salida y nada más hasta meta; el primer dueto Las Voy a … y Pepe (sector Meliana, en adelante) y detrás Los pupas (Barbas y Web, el primero con fiebre los dos días de antes y servidor con más mocos que Baby Mocosete y con un gemelo subido desde el km. 6).
Sabíamos que la primera parte (hasta el km 22) es prácticamente de subida, y así fue, de la salida nos dirigimos hacía Zagalorca, subiendo por Rascaña, para poco después llegar al km. 10 en Vall de Almonacid, donde se inicia la primera gran subida del día, la del Bellido, para luego sin dejar de subir, en algunos momentos con rampas muy duras llegar hasta el km 17, el inicio del Barranco Malo, una bajada con zonas en las que se debía ir con bastante precaución , y así llegar a la Cueva del Estuco, para apretar el culo fuerte y no parar de subir hasta el pico del Espadán.
Esta primera parte yo la llevo más justita, pero la compañía del Barbas me ayuda un montón. El Barbas es un sujeto a estudiar, el tío igual está haciéndote una foto, que se pone a hablar con su amigo Pepe Asins que se lo encuentra en medio de la montaña, que está hablando con otro de libros antiguos, que le pide un ibuprofeno a otro por si acaso le sube la fiebre, que se pone a hablar con Dolo (la de los 65km) de la famosa curva del vértigo, que se pone a ayudar a otro que le ha dado un tirón, que ahora se come un sándwich de sobrasada,…..un crack, porque siempre está pendiente de la gente.
Después de llegar hasta el km 20 y de habernos puesto Reflex en los gemelos (a mí porque me hacía falta, y el Barbas supongo que por hablar con la de la Cruz Roja), nos ponemos a subir al Espadán, mucho viento, bajada de temperatura, y de repente la inconfundible gorra de mi hermano y detrás su amigo Pepe, parece que me recupero, los cuatro juntitos llegamos al pico y nos hacemos las fotitos de rigor (mortis) -el Cuñao como nos espero no sale en la foto-. Empieza la bajada y el Barbas que se ve fuerte, me pregunta si se puede tomar el gel-gasolina que le había comprado, y le digo “SI PERO UN POCO, NO TODO”, tarde, se lo había tomado todo, y sale desmelanao, casi sin despedirse, pista para abajo, tanto que pensé que me encontraría sus dientes en algún árbol.
La segunda parte es de bajada hasta el km 26 en que se se inicia el barranco de Almanzor, por donde durante 4 km vamos saltando de un lado a otro del riachuelo, por una pista muy corredera y bonita en suave descenso. Mi hermano va algo por delante -mucho más delante van el Cuñao y luego el Barbas-, después voy yo y luego Pepe, y así vamos hasta el km 32, donde pillo a mi hermano que ya va con sus dolores característicos y decide esperar a Pepe para llegar juntos. Los últimos 10 km son los de corredor de asfalto, los que al de montaña se le deben atragantar porque aunque aún queda una tachuelita en el km 35 y otra en el km 38, son prácticamente llanos, aquí ya voy muy bien y me dedico a adelantar a gente , lo que me anima, y así consigo llegar hasta Segorbe en 6h y 32min. Los tiempos oficiales: Cuñao: 5:45 (y eso que iba a ir tranquilito, mentiroso), el Barbas, 6:12, el Web, 6:33, Abel y Pepe: 6:46.
A la llegada duchas (y el Barbas que seguía haciendo amigos en las duchas) y mucha comida, bocatas, fruta, bebida,….
Imposible perderse en la carrera con balizas cada 10 metros (no exageramos), señales metálicas en desvios, señalizaciones de precaución en la bajada al barranco y en dos cruces de carretera, avituallamiento con posta sanitaria cada 5km, banda de música a 50 metros de pico, duchas, …. Personalmente creo que la carrera mejor organizada que jamás he corrido.
LA POST-CARRERA
Después de la ducha, nos comemos un bocadillito en línea de meta, nos hacemos alguna foto, y decidimos irnos para casa, que aunque es mucho más pronto de lo que habíamos calculado, las señoras ….. De repente, el Barbas que nos pregunta si hemos visto su móvil, a lo que respondemos que no, … me lo habré dejado en el bar del chino, bueno ahora vamos a ver, y cuando llegamos al coche, el móvil encima del techo del coche desde la salida y nadie lo habíía visto en medio de una avenida de Segorbe, jajaja, cafetito y de camino a casa que el Barbas casi se nos duerme como un chiquillo en el coche.
El año que viene más.
Unas pocas foticos en el album.
La información del Garmin:
http://connect.garmin.com/activity/55156681
P.D. El año que viene hemos de intentar no estar 20 minutos en el pico haciendo fotos.

miércoles, 27 de octubre de 2010

LA CONTRACRÓNICA

El pasado día 14 de Octubre, 5 osados Zancadas (Troleta, Paco Soriano, Pascual, Sherpa y servidor, Russafero) acompañados de tres de nuestras mujeres (Paco y Troleta formaron pareja de hecho) despegamos con una horita de retraso rumbo a la fresquita (menudo frio tienen por esos lares en esta época del año) ciudad de Amsterdam con la “loable” intención de participar en el Maratón ( los tres primeros) y en la media Maratón (los dos lisiados últimos).

Llegados a Amsterdam nos encontramos con la sorpresa de que habían anulado nuestra reserva de hotel, por lo que imaginad el careto que se nos quedo a la expedición; pasamos la noche en el Hotel que teníamos reservado y, a la mañana siguiente traslado en busca de nuevo Hotel (fin de semana, maratón con 40.000 participantes entre las tres pruebas,….). Sin más comentarios.

Una vez resuelto el tema y ya relajados, decidimos comer en un restaurante típico holandés: asador argentino “El Rancho”, donde las vacas salían preparadas de la cocina de dos en dos. Debido a que la lluvia hizo acto de presencia durante la jornada, decidimos ir a dar una vueltecita a cubierto por la Heinkken Experience (creo que se escribe así, disculpad si me equivoco), donde nos enseñaron básicamente a degustar una cervecita dorada (¿?) y luego en una especie de disco bar nos invitaron a unas cuantas más a palo seco.

Tras esta maravillosa experiencia, las jefas se fueron al hotel a descansar y los deportistas dimos un paseo de un par de kilómetros como mucho (6km son de punta a punta de Amsterdam Centrum) para recoger los dorsales y punto, ni botín ni nada de nada más. Como la lluvia continuaba, tomamos el tranvía 16 (quedará para siempre en nuestro recuerdo) sin pagar, para volver al hotel.

Tras esto, cena en un restaurante italiano de platos enormes y poquita comida ero muy buena, faltaría más.

El Sábado programamos una escapada a Brujas, pero debido a que nos tocaba pasar arte del sábado y del Domingo en tren, lo cambiamos por un paseíto en barco por los canales, visitas variadas, casa de Ana Frank, mercadillos,….

Tras esto, comidas en la zona de “ambiente” y vuelta al barquito. Tras la visita a otra tienda típica holandesa, Hard Rock Café, vuelta al hotel y cena en un restaurante italiano, donde los camareros entre plato y plato que servían se zampaban media botellita de vino blanco.

Vuelta al hotel, sobre las 00.30 y listos para el gran día.

Domingo 17 de Ocubtre de 2.010: Salimos del hotel, y …sorpresa, como en Valencia, todo el tráfico cerrado por la carrera, no veíamos tranvía, ni medio de transporte alguno. Finalmente aparece un tranvía cargado de gente con chándal y decidimos subirnos; nos dejo a 1 kilometro del estadio y 25 minutos antes de iniciarse el maratón (9:30); salida del maratón y ya os ha contado el amigo Troleta la experiencia.

Los de la Media estuvimos esperando hasta las 13:30 en que iniciamos nuestra andadura; nos dio tiempo de ver a los ganadores, a nuestros compañeros, a la abuela con el perro, a maroto,….

Nos dan la salida por jaulas y sorpresa, hasta que una jaula no llevaba 5 minutos de carrera, no salía la siguiente, y nosotros estábamos en la tercera, resultado, pasamos por el arco con 15 minutos y 44 segundos de carrera.

Carrera preciosa, llena de gente y sin ningún coche protestando por el corte de calles (ejemplar); problema, corremos más de 20.000 almas, por lo que en algunos tramos parecíamos la conga de Jalisco. Perdí al Sherpa en la salida ya que por su situación, decidió ir a su ritmo. Servidor a la marcha y sin complicarme la vida, tiempo real de 1:46 con momentos de ir casi andando en los avituallamientos.

Después de la carrera, reunión con los maratonianos, que se quedaron a esperarnos, comentarios varios y retorno al hotel con nuestro querido 16; reserva de mesa para cenar en una Foundie (esto el Troleta no lo ha mencionado, preguntadle y que os lo cuente, con su amor al queso variado…..) y a dormir y preparar el regreso.

El retorno lo ha detallado perfectamente el compañero, así que no añadiré nada más.

No vemos en el próximo maratón internacional allá por Abril – Mayo.

martes, 26 de octubre de 2010

MARATÓN DE AMSTERDAM

Por fin socios: llego la hora de la super cronica!!
Ya en la salida tuvimos lío; cada uno,a una hora en el aeropuerto. Me dicen a una hora y aparezco el primero (raro en mi). teniendo en cuenta que salían todos desde Moncada.Nuestro amigo Soriano parecía M.A BARRACUS miedo a volar.
A la llegada a Amsterdam vamos a coger el tren ,y gracias a nuestro amigo " m.a soriano " supimos el tren que debíamos coger diciendo: "es este, por que va hacia allí" ( señalando como cristobal colon).Una vez en Amsterdam vamos al hotel, cual fuera nuestra sorpresa que no teníamos reserva y solo tenían habitaciones para un día y teniendo en cuenta lo que se avecinaba estábamos acojonados, más que nada por el frío y teniendo en cuenta que esta todo lleno de canales no puedes dormir en el río como aquí, así que pasamos la noche en ese hotel, y al día siguiente a buscar hoteles. Mañana perdida buscando hotel hasta que encontramos uno. Una vez ya encontrado nos fuimos al museo de la heiniken, ya podéis imaginaros: degustación y birras a gogo. Con el diluvio y chopaos nos fuimos a por el dorsal, que si estaba cerca, rusafero ya se encargo de darnos una vueltecita de unos 6 km....De ahi al hotel a cenar, ver algun escaparate y a dormir.
Al día siguiente quedamos en ir a Brujas; cuando ya habíamos pagado y ya nos íbamos nos dicen que son 3 horas de ir y otras 3 de vuelta. decidimos no ir y dirigirnos a coger un barco por el canal,,vemos la casa de ana franch que de verdad impresiona, comemos y seguimos paseando. Por la noche decidimos como no, cenar pasta, llegamos a un restaurante, estaba a tope y decidimos irnos al de enfrente ,que estaba vacío , y pedimos. El cachondeo llega cuando a m.a soriano le sacan sus raviolis en un plato de 50 cm con sus 4 raviolis.
Al día siguiente a las 6.30 estábamos desayunando y preparando los nervios del maraton. Sobre las 8.30 salimos hacia el estadio olímpico y cuando llegamos ya estaban avisando de que iban a cerrar las puertas para dar la salida. nos perdemos con las prisas y solo veo a soriano y me quedo con el , de pascual no sabemos nada, dan la salida llevamos un ritmo bastante bueno 4.30 yo me descuelgo un poco y bajo el ritmo a 4.38 al rato y veo a m.a.soriano y me dice que se ha caído: llevaba las rodillas ensangrentadas y los brazos, el tío continúa ale,ale y pasan los km y yo subo otra vez el ritmo a 4.30 y continúo. Empiezo a sangrar por los muslos y aguanto hasta el km 38. ahí decido parar ,no aguanto mas: me escuecen los muslos y me sale una llaga en el pie y voy a peor. Decido acabar los últimos 4 km andando y hago un registro de 4.42 que lo doy por muy bueno., veo a m.a soriano cogemos medalla y a esperar al amigo bigotes que llega y nos cuenta su hazaña: que tuvo que parar en el parque a cagar sobre el km 32 y luego en el 38 , nos dijo que no había cagado en 3 días y de repente todo de golpe, al final lo hizo en 3.45; nos abrazamos y decido que hay que celebrarlo y les debo un cerveza. Realmente es muy emocionante tanto la salida como la llegada se ponen los pelos de punta y te emocionas, esperamos a los de la media y al hotel a descansar.Nos levantamos las 8 y a cenar ,vueltecita por el barrio rojo a ver el ganado y a dormir. Al día siguiente nos vamos al mercado de las flores a por unos tulipanes y al tren. cuando llegamos al aeropuerto nos ponemos a comprar chocolate y no nos damos cuenta de la hora excepto rusafero que no paraba:" vamos a perder el avión" y todos: "pero si ya estamos embarcados!"; total la terminal estaba a tomar por cul,; por megáfono llamada al sr gimeno sanchez, y salto: ese soy yo!!, todos a esprintar: tendriais que vernos: yo corriendo como podia, .m a cojo perdido .rusafero alucinando (raquel sabe correr y mas que yo). y rusafero cagándose en el puto chocolate.por fin llegamos y el avion esperandonos .y vuelta a casa hasta el proximo.¿sera praga?

Troleta

miércoles, 13 de octubre de 2010

VILANOVA D'ALCOLEA

Ahí van 21Km más de la carrera del sabado 9/10 en Vilanova d'Alcolea, con un tiempo de 2:17:38. La verdad que la carrera muy bien. Una carrera corredora, pero a partir del kilómetro 14 la cosa ya se complicó un poco ya que el terreno era más pedregoso y apenas se podía correr, era más una carrera de obstáculos, aunque sólo fueron unos cuantos kilómetros. El resto se pudieron correr a buen ritmo y sin parar, que es una de las cosas que más me ha gustado a nivel personal. Al final, como no, para entrar al pueblo, cuesta arriba hasta meta, por si a alguien le quedaba algo de fuerza..En meta mucha gente y la recompensa, bebida y un bocadillo de chuletas y longanizas, que en un primer momento no pude ni oler, jjajaa. R
Resumen de la carrera positivo y más después de saber que el recorrido era diferente al de las otras ediciones, como no para mejorar... Ahora a seguir entrenando hasta la próxima...

Saludos y animos, nos vemos pronto!!!!!esumen de la carrera positivo y más después de saber que el recorrido era diferente al de las otras ediciones, como no para mejorar... Ahora a seguir entrenando hasta la próxima...
Saludos y ánimos, nos vemos pronto!!!!!

lunes, 4 de octubre de 2010

AyC 2011


Decimoquintos!!!

No está nada mal, es el tercer año, y después del disgusto de no haber podido presentar a dos equipos, conseguimos presentar un equipo en el que algunos repetían, otros volvían a competir y otros debutaban en esta carrera.

Los llamados a la gloria eran Jose Luis, Txus, Salva "Cuñao", Abel "Las Voy a ..", Tatín y Toni, que corrían el sábado, y Xavi "Red Tea", Dani "Barbas", Santi "El Xato", Óscar "Tricóndor", Troleta, Vicente Perales y Abel "Villareal, para la jornada del sábado. Finalmente el Tricóndor no pudo correr la suya y corrí como suplente.

Las etapas, las 13 de siempre con escasas modificaciones, las del sábado más de montaña por la Calderona y alrededores, y las del domingo, pues desde Loriguilla hasta L'Eliana, corriendo por mucho secarral, algo de montaña, pegaditos al Turia .... La tónica común fue el calor sofocante de los dos días, y especialmente lo bien que lo hicimos todos.

El sábado nos acostamos como vigésimoprimeros, lo que ya suponía una mejora respecto a otros años, pero el domingo conseguimos llegar hasta la decimoquinta posición. Ninguno llego fuera de control, en todo caso, alguno ya venía fuera de control desde su casa, os lo digo yo que tuve que aguantar a Xavi, al Barbas, al Xato y al Troleta desde bien prontito.

Todos lo hicimos muy bien, pero vamos a destacar al Barbas, que llego quinto de su etapa corriendo con sus voladoras y a los debutantes Xavi "Red Tea" y Vicente Perales, todos muy grandes.

En línea de meta nos encontramos con "Máquina Total" José Manuel, a quien felicitamos por lo suyo en Javalambre y al Presi, que oye comida y se vuelve loco.-

Después de ducharnos en la otra punta del pueblo (esperemos que el año que viene lo organicen mejor) nos fuimos a comer la paellita que nos habíamos ganado, y empezo la animada tertulia en la que sólo se echo de menos a Belén Esteban y en la que algún maledicente llego a proponer (aprovechando que no había ninguno de los del sábado) que el año que viene corramos sábado y domingo lo del domingo. La suerte es que ninguno somos de beber en las sobremesas, porque nos hubiéramos acabado apuntando a alguna carrerita de más de 100 km.---

Propuestas para el año que viene en AyC de intentar volver a presentar dos equipos, hacer uno mixto que daría mucho que hablar, promesa de comida en casa del Presi, ....

martes, 28 de septiembre de 2010

CUERPO. MENTE Y ALMA 2010


En verdad se trata de una prueba realmente especial y diferente. Parece más una reunión de amigos para hacer una excursión que una prueba de ultratrail.

Para empezar, que nadie espere arco de salida, chip, ni siquiera dorsal. La ya tradicional foto en la puerta del Refugio Serra de Alfondeguilla y un “pues venga, cuando queráis,…” dan la salida a la prueba.

El recorrido, sin marcar, obliga a apoyarse continuamente en el rutómetro y el GPS.

Respecto a los avituallamientos, ¿en qué carrera se hace el principal en el bar del pueblo sentado con primer plato, segundo, postre, cerveza y café mientras se ve el fútbol y se comentan las jugadas con los paisanos? ¿O al ascender una loma te encuentras otro con dos sillitas preparadas para que puedas disfrutar de un café con leche y mojarte un sobadito?

Además, el hecho de que la inscripción de derecho a cama y comida posibilita un post-carrera al día siguiente en el que se comparte experiencias y anécdotas con los demás participantes y la organización, realzando el ya por si buen ambiente de las pruebas de montaña.

El que termine en mi pueblo también es un motivo de aliciente extra, pero esto ya es un tema particular.

Centrándonos en la prueba en sí, a las 8 de la mañana estábamos listos para salir los 35 inscritos. Ante la ausencia del ganador de las últimas ediciones (Juanan Ruiz) el claro favorito era mi paisano de Mosqueruela Fran Robres, ganador este año del UTMDA y 17 el año pasado en el UTMB.

Yo voy provisto de mi FR305 casi nuevo en el que he conseguido cargar el track gracias a Sendallarga que, ante un correo mío, añadió alturas, tiempos y no sé qué cuantas cosas más al facilitado por la organización para hacerlo compatible. Gracias de nuevo.

Ya prácticamente desde la salida me uno a Daniel (compañero durante muchos kilómetros el año pasado) y a Manolo y Raúl de Olocau. Dispuesto a no repetir los errores de la anterior edición adopto un ritmo conservador.

La táctica me funciona bien y donde el año pasado sufrí tanto, este año subo fenomenal. Los picos de Espadán, la Rápita y las Palomas quedan atrás a pesar del fuerte calor. A partir del avituallamiento del puerto de Arenillas, Raúl y yo apretamos un poco más. En Pina nos reagrupamos los 4 de nuevo. El avituallamiento se hace un poco más largo de lo previsto ya que están televisando al Valencia y esperamos hasta que casi se acaba el primer tiempo mientras cenamos.

Rellenamos la mochila con ropa de abrigo, ya que nos avisan que en Javalambre hace mucho frío y salimos. A diferencia del año pasado corremos bastante, y Raúl y yo nos volvemos a distanciar y ya seguimos solos hasta la llegada.

Vamos alternando las subidas, cortas pero duras, en las que voy bastante bien, con largos falsos llanos en los que me cuesta seguir el ritmo de carrera de mi compañero. A la altura del Fuen del Cepo encendemos los frontales y seguimos rumbo a Javalambre. Al llegar al pie de Javalambre ya hace bastante frío y un viento fuerte. En la subida por el barranco de la Zarzuela estamos protegidos del viento, pero aparece la niebla. Arriba cero grados que sumados al viento hacen que la noche sea dura. En el control damos los nombres y salimos pitando.

Ahora nos enfrentamos al principal cambio de este año, la bajada de Javalambre ha pasado de ser relativamente sencilla a atravesar un tramo muy técnico, que unido al frío, la noche y la niebla resulta lento y complicado. Además añade 2 km al recorrido.

Se nos hace pesado pero finalmente llegamos a la pista. Desde aquí, los últimos 4 kilómetros volamos como camellos que huelen el agua.

Al llegar al pueblo, mi madre (que es una santa) nos está esperando con unas sopitas de ajo y unas chuletitas de cordero que nos alegran el cuerpo.

Al final muy contento por la carrera y por las sensaciones.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

VUESTRO CAPITÁN (DE AyC) OS HABLA:

Vuestro capitán me ha pedido que os comente un par de cosas para los AyC (él va muy liado), a saber:

* Que ya estamos inscritos, con el dorsal 22, y que serán 34-35 los equipos que participen (como el año pasado, más o menos).

* Que os acordéis de llevar el DNI y un móvil el día de la carrera.

* Que el que falte por pagar que se acuerde de llevarle la pasta.

* Que os fijéis bien en el punto de salida porque este año hay algunos cambios.

* Que el domingo hay paellita, pero este año en vez de tickets lo que hay que hacer es llevar puesta la camiseta que a cada uno os darán, que el que no lleve la camiseta (mujer, hijos, padres o madres del corredor….), tendrá que pagar 5 euros por la comida. También dice que si alguno sabe que no va a ir el domingo a la comida, que si podría hacer el favor de dejar su camiseta a alguien para que no pague, y que luego se le devolvería la camiseta (supongo que limpia, no?).

* Que habléis con los que corren el mismo día que vosotros para ir a recoger los coches, y así que ninguno se quede tirado en medio de la montaña.

* Que si alguno no corre y va a animar que lo diga para poder echar un cable en la recogida de la gente.

* Que el que no gane su etapa se lo va a ……

Un humilde servidor de vuestro capitán.

jueves, 16 de septiembre de 2010

DEJAD DE ENTRENAR COMO LOCOS!!!!!

NOTA DE PRENSA SOBRE EL CAMBIO DE FECHA DEL MARATÓN DE VALENCIA 2011.

Valencia, jueves 16 de septiembre de 2010

CRISTÓBAL GRAU, CONCEJAL DE DEPORTES Y FRANCISCO BORAO, PRESIDENTE DE CORRECAMINOS, ANUNCIAN EL CAMBIO DEL MARATÓN DE 2011 AL MES DE NOVIEMBRE Y DESVELAN QUE TENDRÁ SU EPICENTRO EN LA CIUDAD DE LAS ARTES Y DE LAS CIENCIAS

La nueva fecha favorece la preparación de la prueba por parte de los atletas

Esta acción se enmarca dentro de la estrategia municipal de fomentar el turismo activo a través del deporte

Valencia, 16 de septiembre. - El concejal de Deportes del Ayuntamiento de Valencia, Cristóbal Grau, ha anunciado esta mañana que el tradicional Maratón de Valencia, que cumplió el pasado mes de febrero 30 ediciones, renueva su imagen y su apuesta con el objetivo de internacionalizar la prueba realizando dos profundos cambios: la fecha de su celebración, que se traslada a la segunda quincena de noviembre de 2011; y el escenario de la salida, llegada y actividades paralelas a la prueba, que tendrán lugar en el enclave de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias.

Grau ha realizado este anuncio en compañía de Francisco Borao, responsable de la Sociedad Deportiva Correcaminos, socio técnico de la prueba. El delegado de Deportes ha señalado que “Valencia apuesta por situar a su Maratón como una de las citas más destacadas del calendario del atletismo internacional. Por ello, la Fundación Deportiva Municipal y la Sociedad Deportiva Correcaminos han realizado un análisis exhaustivo en busca de optimizar los puntos a favor de este cambio de fecha al mes de noviembre de 2011, y se ha detectado que podemos incrementar la competitividad de la propia prueba en el calendario europeo, a la vez que potenciamos los activos turísticos de la ciudad. Por otro lado, otro factor que ayuda al cambio es el estrictamente deportivo. Esta nueva fecha favorece la preparación de la prueba para los atletas, en meses donde la meteorología es mucho más benévola que la que se daba hasta el momento, ya que históricamente el Maratón de Valencia siempre se ha celebrado en el mes de febrero, con la Navidad en el tramo final de dicha preparación”.

Otro de los puntos a favor del cambio, ha continuado explicando Grau, es “que el corredor europeo tiene como costumbre correr o competir durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, por lo que Valencia se sitúa en el calendario en un lugar privilegiado que nos permite aspirar a un crecimiento importante justo en el año en el que nuestra ciudad será Capital Europea del Deporte”.

Un nuevo atractivo de la prueba será la localización de la salida, la llegada y las actividades paralelas, que pasarán a estar ubicada en el complejo de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, con quien se ha llegado a un acuerdo “se trata de un propósito donde también entra en juego el cuidado de la imagen y la estética del evento, en busca de atraer la atención de maratonianos de todo el mundo y hacer del turismo deportivo participativo y la internacionalización de la imagen de la ciudad los principales retornos de este evento”, ha comentado cuando se le ha sugerido si el recientemente celebrado Valencia Triatlón, con un enfoque parecido y que gozó de una gran reconocimiento en su nueva etapa, puede servir de modelo.

Por su parte, Francisco Borao, ha hecho énfasis en que el circuito recorrerá los lugares más emblemáticos de la ciudad, con el objetivo de que gane tanto en rapidez como en atractivo para corredores y espectadores. La principal referencia de este actualizado circuito se establecerá en un lugar como la Ciudad de las Artes y las Ciencias, punto de salida y llegada de la carrera, y cuyo entorno e infraestructuras se convertirán en el epicentro destacado del evento con multitud de actividades paralelas dirigidas a atletas y público en general.

Otra novedad importante será la celebración, en paralelo con el Maratón, de una carrera de 10 km, con el fin de aumentar el impacto deportivo del evento en general.

Por su lado, Abel Antón, asesor deportivo de la prueba, ha apuntado que “la nueva fecha es perfecta porque aunque es cierto que existen otros maratones importantes próximos en el calendario, para los corredores europeos es mucho mejor competir en un mes como noviembre, al que están acostumbrados. Creo que Valencia puede ser, por calendario, climatología, recorrido y entorno la prueba que mayor crecimiento experimente. Es todo un reto para los atletas españoles”.

Por otra parte, a lo largo de los próximos meses, múltiples y sustanciosas iniciativas se desarrollarán para acercar la carrera a los ciudadanos que disfrutan del deporte amateur en nuestra ciudad. Un propósito que se verá complementado con una estrategia de posicionamiento internacional y promoción en los mercados objetivo en busca de aumentar progresivamente el número de participantes que sitúen al Maratón de Valencia como una cita ineludible y de prestigio dentro del calendario de los maratonianos de todo el mundo.

lunes, 13 de septiembre de 2010

EQUIPO ÁRBOLES Y CASTILLOS 2010

No ha hecho falta esperar al miércoles, se han confirmado las sospechas y con las bajas confirmadas de los de Amsterdam, el Xufero y Diego Anem patint, el Héroe, el Krilin, … David que tiene bautizo,… resulta que no nos da para dos equipos, así que montamos uno y au!!!
Damos las gracias a todos aquelos que sin ser Zancadas dijero que correrían con nosotros Laia, Pepe, …
Al tema, el equipo debe tener 13 corredores y 2 reservas, los corredores ser’an quienes ya me han confirmado sus asistencia, justos, trece, a saber: Jose Luis, Txus, El Cuñao, Las Voy a …, Tatín, Red Tea, Toni, El Barbas, El Xato, Vicente Perales, Tricóndor, Troleta y Abel Durán. Y los reservas que seremos José Manuel (tranquilo que aunque estés hecho polvo de lo de Camarena, no va a hacer falta que vengas, es por cumplir cupo y como viver cerca…) y el Web (que allí estaré para animaros y hacer alguna etapa de acompañante)
El capitán como no podía ser de otra manera El Troleta (Dios nos (os) pille confesado).
Las etapas según lo que habéis ido indicando alguno de ellos y lo que hemos pensado en otros casos, quedan así, si alguien quiere cambiarla, tenemos de tiempo para presentar papeles hasta el 23 de septiembre.
SÁBADO 2 DE OCTUBRE
Etapa 1.- Casinos/Olocau, 19,3 km, salida a las 8:30h, JOSE LUIS
Etapa 2.- Olocau/Gátova, 13,4 km, salida a las 9:40h, TXUS
Como sé que os viene mejor salir pronto y queriáis la etapa 2, os las pongo seguidas, como Jose hizo la 2 el año pasado, le pongo la 1, si las queréis cambiar, lo comentáis.
Etapa 3.- Gátova/Serra, 19,2 km, salida a las 10:35h, EL CUÑAO
Etapa 4.- Serra/Náquera, 11 km, salida a las 11:50h, LAS VOY A …. (ojo han cambiado la meta)
Etapa 5.- Náquera/Plá de Lucas, 14,3 km, salida a las 12:30h, TATIN (ojo han cambiado la salida)
Etapa 6.- Plá de Lucas/Bétera, 13,5 km, salida a las 13:15h, TONI.
DOMINGO 3 DE OCTUBRE
Etapa 7.- Loriguilla-Villamarxant, 13 km, salida 8:30h, RED TEA
Etapa 8.- Villamarxant-Ribarroja del Turia, 12,6 km, salida 9:15h, EL BARBAS
Etapa 9.- Ribarroja del Turia-Benaguasil, 14,3 km, salida 10:10, EL XATO
Etapa 10.- Benaguasil-Lliria, 9,7 km, salida 11:00h, TRICÓNDOR
Etapa 11.- Lliria-Marines, 14 km, salida 11:40h, TROLETA
Etapa 12.- Marines-Pobla de Vallbona, 11,8 km, salida 12:30h, VICENTE PERALES (este año no se pasa por Benisanó)
Etapa 13.- Pobla de Vallbona-L’Eliana, 13km, salida 13:15h, ABEL DURÁN.
Ya vamos hablando de posibles cambios y de cómo nos organizamos para recoger a unos y otros, aunque lo mejor es comentarlo con los de las etapas próximas a las de cada uno.
Más cosas, el precio son 15,50 euros que los 13 corredores titulares deben hacer llegar cuando antes al Troleta para que no tenga que adelantar toda la pasta de la inscripción, hay de tiempo hasta el 23 de septiembre.
Os recuerdo que el domingo habrá paella para los corredores, aunque siempre sobra algo para alguno más.
Las rutas ya están marcadas y además os podéis descargar las rutas ya que están los traces para ello.
Bueno, ya vamos hablando.

sábado, 11 de septiembre de 2010

ÚLTIMAS NOTICIAS AYC!!!!!

Recapitulemos!!!
Con lo que habési ido diciendo cada uno de vosotros, a fecha de hoy están confirmados para AyC (s.e.u.o.):
Txus
Salva
Barbas
Web
Tricóndor
Las Voy a ….
Troleta
Laia
Abel Durán
Toni
José Luis
Xato
Xufero
Diego "Anem patint"
Vicente Perales
Tatín
Red Tea
El primo del Barbas
Juan Millet
Pepe (amigo de Las Voy …)
TOTAL: 20
Han causado baja por irse de vacaciones:
El Héroe
Krilin cagao
TOTAL: 2
Es dudosa su participación:
José Manuel que la semana de antes se va a "meter" los 108 de Alfondeguilla-Camarena de la Sierra
TOTAL: 1
Los de Amsterdam, siguen con lo suyo y bastante tienen ya.
Con todo esto, en el mejor de los casos nos faltan 5-6 corredores, con lo que nos podemos dar hasta el miércoles 15 de septiembbre para encontrarlos, y, caso de encontrarlos y confirmarlos (incluso con la pasta para que no se echen atrás) hacemos dos equipos, y caso de no encontrarlos, pienso que lo mejor sería hacer un equipo en el que creo que lo lógico sería meter a 13 zancadas y agradecer a aquellos que han dicho que venían a correr su intención de hacerlo.
Recuerdo que el año pasado vinieron David Moreno,El Semilla y algún otro al que podríamos llamar, no?
Os ruego que todos aquellos que conozcáis a alguien, le miréis a los ojitos y os confirmen que pueden, nos lo hagáis saber cuanto antes, para cerrar equipos, recoger la pasta, e inscribirnos la semana siguiente que es la última para hacerlo.
Se que alguno ya me habéis dicho que conocéis a alguien, así que manos a la obra, por si os preguntan el precio es de 15,50 euros, e incluye la camiseta técnica y la paellita dominguera.
Saludos.

martes, 7 de septiembre de 2010

YA SOY TRI

A las 6.15 suena el despertador. Todavía de noche: ¿Dónde voy? Quién me mandaría a mi…Después de ver a Salva, Txus, Fernan, Tricóndor, Semilla, Carlanga y Jaume hacer su triatlón se acerca mi hora. A las 10.50 nos llevan hacia la salida. Thelma y yo estamos "algo" nerviosas y se ve mucho nivel.
Pistoletazo de salida al muy poco de meternos en el agua. Salimos casi de las últimas, empiezan las patadas, manotazos, salpicones de agua con sus largos tragos…Hasta que me hago camino y empiezo a adelantar. No se hace muy largo, cuando empiezo a cogerme me doy cuenta que ya he llegado. Salgo y veo Salva animándome en primera fila.
Momento transición: me pongo un calcetín, mi fiel compañera la tobillera, la zapatilla, el otro calcetín, la otra zapatilla, el dorsal, la gorra, cojo mi bici y…un momento, gorra??? No, la gorra es para correr !!! Doy media vuelta y me veo a Salva gritando a "grito pelao " : El cascooooooooooo !!! ja ja ja . Dejo la gorra y me pongo el casco que lo tenía colgado del manillar. Y empieza la bici. Paso el puente. Bien, nos llevan por donde hemos estado entrenando las últimas veces, voy a poner el plato grande que aquí puedo hacerlo. Pero no puedo, tengo el cambio muy duro, que al ir mojada me resbala y no puedo cambiar. Así que ahí voy yo, pedaleando lo más rápido posible pero sin apenas avanzar, y unas bicis como aviones adelantándome sin parar. Casi al final de la segunda vuelta consigo cambiar y es cuando me animo.
Segundo momento transición: Vale, ahora si que toca gorra. Dorsal delante y a correr. Mierda !! Pinchacito en el tobillo, nada, al tran tran, solo son 2km, lo puedo aguantar.
Por fin llego a meta. Mucha alegría por haberlo conseguido y de ver allí a Salva esperándome para ser el primero en felicitarme.
El tiempo es lo de menos, pero muy contenta en el tramo de la natación que salí la 31, y confirmando el duro entrenamiento que me espera este año en bici y carrera, porque el año que viene repito seguro.
Muchas gracias a todos por los ánimos, pero sobre todo a Salva (Cuñado) porque antes, durante y después del triatlón lo ha estado haciendo sin cesar, y sin él no lo hubiera conseguido. Porque… ¿Sabéis qué?
¡¡¡Lo he conseguido!!!¡¡¡Ya soy tri!!!

YO TAMBIÉN SOY TRI

Eso sí, en mi categoría, como bien se aprecia en la foto, jejeje, espero el año que viene poder representar físicamente con más dignidad a los Zancadas.

Bueno, la verdad es que no recuerdo muy bien como me enrolé en esta aventura, pero seguro que Louise y Web tuvieron algo que ver. El caso es que Web salió el domingo a correr a las 6:45 con el Troleta, y a eso de las 8:15 cuando llegó a casas me despertó para la gran hazaña, “Desayuna que nos vamos al Puerto”. Cuando llegamos ya habían empezado Txus, Roberto y El Cuñao, que estaban ya con las bicis, y también estaban el Héroe, el Tricóndor, el Semilla y Carlos (hermano de los dos últimos y primo mío), como corderos degollados, a punto de caramelo. También estaba Louise siguiendo muy de cerca al Cuñao y compañía. Después del triatlón sprint, llegó el momento de las chicas… Qué hago yo aquí?? Esto que es?? Que va a pasar?? Aquí hay mucho nivel, tenía que haber entrenado más, no voy a aguantar. …. Vale, toca el agua. Madre mía que agobio!! Estuve a punto de retirarme, no me veía capaz de nadar y mucho menos de llegar a las boyas, venga a crol, … a crol me ahogo, braza, tranquila nada a braza (me decía), paso, me piro!! .. y de repente digo pues de espaldas y así no veo nada. Ya voy mejor, y más rápido, enseguida empiezo a notar los pies de otras, de repente dejo de notar los pies y a oír un pitido, me giro y la bandera naranja, a la boya, hay que ir a la boya!!!! (estaba más sóla que la una, me había desviado), tomo aire, vuelvo a nadar a crol hasta alcanzar a todo el mogollón, y cuando lo hago, otra vez de espaldas, ahora ya empezamos a pasar unas por encima de otra. Por fin!! He llegado. No me lo creo. Ahora, la bici. Aire, mucho aire, tranquilamente me pongo un calcetín, luego el otro, una zapatilla, la otra, el dorsal, el casco. Ya está todo?? Agua, tengo que beber. Ahora ya estoy. Agarro la bici y a pasear, tranquilamente. Algunos me dijeron que iba tan tranquilita que me faltaba la cestita y las barras de pan. La verdad es que no sabía si iba a poder acabar, y si luego no me responden las piernas?? Y si luego … Acabo la bici y a correr, ahora ya veo al Héroe, al Tricóndor, el Semilla, Carlos, todos dando ánimos, también están Web, Barbas, Troleta y familia, los tíos Ángel y Gloria, el Cuñao, alumnos míos del cole, mi madre y mis hijas, que me gritan Campeona, campeona!!! Ufff! Voy a andar un poquito no vaya a ser que no llegue al final, venga no, que no queda nada , a correr. Lo he hecho, he acabado. Quien me lo iba a decir!! No estaba convencida de empezar, mucho menos de acabar, y ahora ya soy TRI, la bomba, una caña. El año que viene repito. Me voy a entrenar e intentar no ir tan de paseo, ya sé a lo que voy y además sé que puedo. Muchas gracias a todos por haber estado apoyando y animando porque por mi misma ni lo hubiera intentado.

Thelma

P.D. Aunque lo que de verdad voy a seguir haciendo es correr, este año me tocan los 10K, y a ver si me animo de cara a verano a hacer 15.

lunes, 6 de septiembre de 2010

LOS TRIZANCADAS EN VALENCIA

7:30 horas quedada debajo de casa con el Cóndor. De alli pasar a recoger al Semilla y Jaume, para vernos con Carlos (hermano del Condor y el Semilla), ya en la zona del puerto. Primer problema,.... el aparcamiento. Imposible aparcar. No han habilitado ninguna zona de parking, por lo que nos toca aparcar en la avenida del puerto y pegarnos una buena caminata, por lo que llegamos una vez ya ha empezado el triatlón olimpico. Cuando llegamos ya se encontraban nadando en las aguas de la dársena. Esperamos a verlos salir del agua corriendo a por sus bicis, y así animarlos, dandoles vitores y demás. Nosotros ya teniamos el gusanillo de nervios en nuestro cuerpo, y algunos decidieron mejor descargar antes de empezar. Entramos a la zona de bicis, para como bien dice Txus, comprobar si todavia estaban. Antes repasando todo el equipo, el semilla se da cuenta que se ha olvidado de coger las gafas de nadar. Por suerte, Louise tenia dos pares y le dejo uno al semilla. Entramos, dejamos todo preparado, y nos fuimos ya al lugar de salida. En un principio ibamos a ir todos en grupo, pero ya en el agua nos separamos y fue imposible saber donde estaba cada uno, por lo que cada uno tiraria todo lo que pudiera.
1ª Prueba: La natación (750m). Sin duda para mi la mas dura. Se hace interminable. Todavia no habiamos llegado a la linea de salida, y dieron el pistoletazo, por lo que salimos los ultimos. Lo bueno de eso es que no nos tuvimos que pegar con la gente para ocupar nuestro espacio marino. Brazada por aqui, brazada por allá, tragito de agua por aquí, traguito de agua por alla,... así , así, durante unos 20 minutos sin parar. Al salir del agua a por la bici, vi a Carlos que ya se encontraba poniendose el casco y eso.., pero no vi a nadie mas, por lo que me imaginé que los demás todavia no habian salido del agua, o ya se habian marchado. De nuevo otra carrerita mas en solitario.
2ª Prueba: Ciclismo (20 km). La que mas se disfruta. Buen recorrido, pero con un poco de brisa molesta en la zona de la darsena. En la primera vuelta, el primer encuentro. El semilla se me echa encima como una flecha. Departimos como ha ido la natación, pregunto por los demás, si van por delante o por detrás, cuando de repente, cogemos a Carlos (creo que para el, la bici fue lo mas duro). Vamos bastante bien, todavia con fuerzas. Todos nos equivocamos y en la primera vuelta nos metimos (por mala señalización, hay que decirlo...) camino a los boxes, por lo que nos tocó dar la vuelta hasta coger de nuevo el trazado correcto. Ya en la segunda vuelta, finalmente el semilla me saca unos 150 metros que ya me seria muy dificil recuperar. Llegamos de nuevo al box, a dejar la bici. El semilla ya no está, pero para mi sorpresa, lo veo que vuelve corriendo, y me comenta que le han dicho que como iba no podia correr, tenia que ponerse una camiseta y le dijeron que se volviera. Finalmente al no tener, salió como iba, amenazandole con la descalificación.
3ª Prueba. Correr (5 km). Ya pa lo que queda.... Ya no queda mucho. Unos 26 minutitos. Ya con las fuerzas justitas y con las piernas un poco como patas de palo, comenzamos la carrera. Me habia adelantado unos 50 metros con respecto del semilla, y xano, xano, iba avanzando metros. En la primera vuelta me fue peor, por lo comentado anteriormente. En el primer giro vemos al troleta y familia, y me comenta que el semilla me viene pisando los talones. Durante las vueltas es la primera vez que veo al condor y a Jaume en toda la carrera. Veo que están bien y que lo van a terminar logrando el objetivo que teniamos marcado. Todos ibamos a terminar el Triatlón. Finalmente el semilla se desfonda un poco, y Carlos es el que me pisa los talones, pero ya no quedaba mucho y así quedó la cosa.
La verdad es que fue una experiecia muy chula. Nos lo pasamos pipa, y seguro que no será la ultima vez que hagamos un triatlón. Todos acabamos muy contentos por nuestra carrera, mejorando los tiempos que en un principio nos habiamos marcado. Agradecer a todos los que nos vinisteis a animar (Troleta y familia, dani "Barbas", web, el presi, nuria, vanesa, Toni "drogas",...etc.. Gracias de corazón. Y chapó para Telma y Louise, que hicieron el triatlón de la mujer. Menudas fieras. Orgullosos podemos estar de la representación femenina de Zancadas que participó en el evento. Olé por ellas. Acabaron tambien muy contentas por lo tiempos realizados. Y tambien como no, felicitar a la elite Zancadas en Triatlón, los que hicieron el olimpico, Txus y Salva "Cuñaoo", menuda paliza se metieron, pero tambien realizaron muy buenos tiempos. Espero que tanto mi cronica, como la de Txus anime a mas Zancadas en proximos Triatlones. Saludets del héroe.