miércoles, 30 de noviembre de 2011

Primera maratón (¡¡¡¡¡de asfalto!!!!!)



Han pasado ya un par de días desde que finalizó la 31 maratón de Valencia. Las piernas comienzan a pasar desapercibidas, ya no son ese hormigueo de hace unas horas. Es hora, pues, de escribir la crónica para Zancadas.

Primero la maratón, luego ya daré algún besito de agradecimiento.

Los ruzaferos tienen la manía de madrugar, así que creo que fuimos de los primeros en llegar a la ciudad de las Artes, poco antes de que amaneciera. El frío rascaba, así que buscamos acomodo bajo el puente a la espera de que fueran llegando otros zancadas con más cabeza que nosotros. Poco a poco nos fuimos juntando un buen número de conocidos: unos iban a por los 10 K y otros íbamos a por la maratón. Nadie parecía con ganas de quitarse el chándal, hablando y haciendo fotos, así que yo pensé que a lo mejor se olvidaban de correr y nos volvíamos tan tranquilos a casa. Pero no. Llegó un momento en que nos decidimos a quedar con el traje de faena e ir buscando el cajón correspondiente de salida.

Después de un poco de caos para entrar en el sitio asignado, de sentir el acojone de los nervios, de disfrutar del momento mágico de la salida, comenzó a sonar música a todo meter y a oírse unas tracas en el cielo. Comenzaba la maratón. Comenzaba mi primera maratón.

En unos segundos perdimos de vista a Txus y a Soriano, que se lanzaron a correr otro tipo de carrera; así que nos quedamos cuatro zancadas (web, xindi (xavi, xondi, red tea o como quiera llamarse ese día), russafero y yo). Los primeros kilómetros fueron una maravilla, disfrutando a tope. Al lado nuestro, paralelos, corrían los 10 k. Al final de la avenida de Aragón, en un estrecho pasillo de gente, entre aplausos y ánimos, uno, corriendo, incluso se sentía importante. El crujelobos se nos juntó para hacer un buen trecho con nosotros. Iban pasando los kilómetros y todo parecía ir perfecto. Sin apenas darnos cuenta (es un decir) llegamos a la media maratón. Los tuneles. La Alameda. 30 K: no esta mal, aguanta que ya casi esta hecho. Los saludos a la familia en el 32. Web y Xindi tiran para adelante. Es entonces cuando le comento a Salva que las piernas empiezan a pesar, pero él sabe de sobra que no son las piernas sino el puto muro que viene a visitarme. K 35, en el avituallamiento he de pararme a beber y a intentar ahuyentar el pánico a seguir corriendo. Me dan ánimos, además de Salva, los dos ciclistas que tantas veces nos han acompañado en las tiradas largas (gracias Pascu y Sherpa). Poco a poco voy, ya no sé si corriendo, trotando, caminando o flotando, recorriendo los cinco interminables kilómetros que me separan del 40. Allí, supongo que al ver a mi mujer y mi hija, me recupero bastante bien y a meta, aunque sea mordiendo el asfalto. Los dos últimos kilómetros, de nuevo, una maravilla: disfrutando, olvidándome de las piernas y el cansancio. Llegada mágica sobre un azul deslumbrante. En meta, encuentro con los otros compañeros de fatigas....

Y ahora las gracias, pues es la primera maratón, aunque no creo que sea la última, y desde luego no la habría finalizado sin el apoyo de los ruzaferos: web, xindi, salva, troleta: gracias por compartir tantas horas corriendo; también al resto de zancadas que en algún momento nos han acompañado en las tiradas largas hacia Pinedo, a los ciclistas que siempre estaban puntuales agazapados tras alguna duna de El Saler y a todos aquellos que han venido a dar ánimos durante la maratón. También, por supuesto, a mi familia que me ha apoyado para echar horas en el río.

.... y a preparar otras locuras, estos meses en montaña.

martes, 29 de noviembre de 2011

MENUDO FINDE!!



Ya ha pasado el fin de semana del 27N, y todos seguimos vivos, ..... bien!!!

Dos días después y con las patitas ya medio recuperadas, debemos:

1º.- Felicitarnos como club, ya que veinticuatro Zancadas corrieron como tales en las tres pruebas que se celebraron el domingo, dos en la K25, once en los 10K y otros once en la Maratón, además de aquellos que sin estar inscritos como Zancadas corrieron con nosotros, como el hermano de José Luis en la Maratón, los de L'Eliana Running que hicieron equipo con José Manuel y Salva en la K25, ... tampoco hay que olvidarse de los que no pudieron correr y vinieron a animar, como nuestras familias, los incansables ciclistas que tanto nos ayudaron en los últimos kilómetros, ... eso es hacer club!!!

2º.- Y felicitar especialmente a todos aquellos que debutaban en cualquiera de las pruebas, y que todos lograron terminar.

Ahora toca empezar a pensar en nuevos retos a corto, medio y largo plazo, y mejor cuanto más disparatados sean (que se preparen para la invasión de los Zancadas en la GR10).

Un abrazo!!!

viernes, 25 de noviembre de 2011

CENA DE LA PASTA Y CONFERENCIA EN LEVANTE!!!

Hola queridos súbditos, aunque no creo que pueda acudir a la cena de la pasta, quería trasladaros mis ánimos y apoyo para la gran cita del domingo, y de paso, si QUERÉIS DESCOJONAROS un rato, mañana Súperdeporte hace un "workshop" (no sé que significa eso) relacionado con el maratón en las instalaciones del Club Diario Levante, y EL PRESI ES EL MODERADOR!!!! parece interesante ya que el primer módulo es "Estrategia de Carrera" lo que os vendrá muy bien a casi todos los que el año pasado corristeis el maratón ... y el segundo va sobre lesiones (por ejemplo, no ponerse las zapatillas adecuadas para un entrenamiento no TE SE vayan a mojar las guapas)

Bueno chavales, ánimo el domingo y amunt.

El Presi


domingo, 20 de noviembre de 2011

FIN DE SEMANA K25/10K/MARATÓN



Viernes 25/XI/2011 19:30h:
Recogida bolsas y dorsales para los 10k y Maratón.
Punto de encuentro: Esquina Autopista del Saler con la calle Escultor Antonio Sacramento (junto a la Ciudad de la Justicia).

Viernes 25/XI/2011, 21:45:
Cena de la Pasta Zancadas.
Restaurante La Spaguetteria, calle Salamanca, número 13.


Domingo 27/XI/2011, 7:45/8h:
Junto a zona de guardarropía 10K y Maratón.
Si somos puntuales nos dará tiempo a hacernos una foto.

José Manuel y Salva "Cuñao" que tienen la K25 que se organicen entre ellos, pero que traigan foto.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

GR10-XTREM


Hola a todos,

me informa Manoli que hay que estar atentos a las fechas en que se abren las inscripciones para la GR10-XTREM, ya que parece que van a durar muy poquito los dorsales, por eso os copio (con permiso de la autoridad competente) el calendario para poder realizar esas inscripciones:

Plazos:
Hasta el 11 de diciembre, exclusiva para finishers 2011. Aquí entramos sólo El Cuñao, Las Voy a ... y el Web.
Del 11 al 31 de diciembre, exclusiva para federados FEDME (con licencia 2011 o 2012, las dos valen). Aquí me parece que están Vicente, Silvia ¿? y José Manuel ¿?.
A partir de enero, para todo el mundo, pero sólo hasta completar el límite de 300 plazas (límite que marca el PN Sierra Calderona)

Fin del plazo: 8 de enero 2012 (justo cuando acabe la Tuercelimas -nota del web-)

Precio:
Federados: 40 euros
No federados: 45 euros.

Como la gran mayoría de los Zancadas están en el tercer grupo, lo que habría que hacer es estar atento en Nochevieja para entrar de los primeros, o, federarse antes del 11 de diciembre de 2011 y entrar en el segundo turno de inscripciones.
Si alguien quiere saber precio y beneficios de federarse en montaña, os pongo el enlace, aunque a poco que hagas alguna carrera de montaña, o hagas Cavalls de Vent en junio, o te piñes y tenga que venir el helicóptero, ya te sale a cuenta.


Au!



martes, 15 de noviembre de 2011

CENA DE LA PASTA

Buenas a tod@s,

Como el tema de la “pasta party“ oficial (pasta empastry, para algunos) de los 10K y el maratón no está del todo claro, hemos decidido hacer nuestra particular “CENA DE LA PASTA”, y así nos sirve de excusa para vernos las caras y atemperar nervios de cara a la K25, los 10K y el Maratón a disputar el próximo 27 de noviembre de 2011.

El lugar elegido es LA SPAGHETTERIA (calle Salamanca, 13, de Valencia) http://www.laspaghetteria.es/ , el día el 25 de noviembre y la hora de encuentro las 22:00h.

El menú acordado consiste en:

* Plato de pasta a elegir.

* Ensalada para cada 2/3 personas,

* Un postre a elegir.

* Agua, refrescos y cerveza sin límite (copiado textualmente del correo)

* Café o infusiones.

El precio 15 euros.

Rogamos nos confirméis cuanto antes vuestra asistencia (si es posible antes del jueves 17 de noviembre).

Esta cena no sustituye a la tradicional entrega de trofeos del mes de enero, pero os animamos a tod@s l@s que podáis venir, lo hagáis, que seguro los pasamos bien, aunque no hasta perder el control que el domingo hay carreritas.

Salud.