viernes, 28 de mayo de 2010

TRAIL MAESTRAT EXTREM (LA LISTA DE LA COMPRA)

Novedades en el Trail Maestrat Extrem.

1ª.- Han alargado un poquito más el recorrido, ya está disponible el track para descargarse en el GPS, aquí os dejo el enlace:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=932710

2:ª.- La lista definitiva de lo que hay que llevar, insisten en que lo van a comprobar todo y al que le falte algo, se queda en tierra:
Art-15. Material obligatorioCada participante deberá disponer, para garantizar su propia seguridad, del siguiente material obligatorio:
• Mochila o equivalente.
• Chaqueta cortaviento
• Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla.
• Linterna frontal y un juego de pilas de recambio
• Manta de supervivéncia (220 x 140 cm)
• Gorra de sol / Buff
• Silbato
• Comida (minimo 1.000 cal.) con nº dorsal marcado en los envoltorios
• Sistema hidratación (min. 1L)
• Mini botiquín: venda elástica vendaje/tapping (80 x 3cm), antiséptico
• Libro de ruta(facilitado por la organización)
• 4 imperdibles
• Bolsa porta residuos*
• Teléfono móvil
(*) Se debe llevar una pequeña bolsa para guardar los desechos y para que carguen con todos sus residuos hasta la meta. Todo participante que tire o abandone sus desechos en el recorrido será descalificado.

Art-16. Material suplementario recomendado
• Bidones de 0.5L de boca grande, para rellenar fácilmente en marcha
• Linterna frontal de alta potencia para ver mejor de noche
• Luz roja de posición trasera (tipo piloto de bici)
• Equipación caliente suplementaria en caso de mala climatología
• Bolsa de plástico para proteger el libro de ruta
• Bastones telescópicos
• Camiseta y calcetines de recambio
• Crema solar y vaselina o crema anti-rozamientos
• Altímetro
· Brujula
· Guantes


Menos mal que no nos piden certificado médico de estar en nuestro sano juicio.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

en una mochilita cabe todo

txus

Jóse dijo...

Marisa dijo:
Pues menos mal que no os hacen pasar el test psicológico.
No es por nada pero da un poco de miedo lo que necesitáis, ¿no?

webmaster dijo...

xufero, tú que tienes mas "experiencia", la vaselina es para cuando venga el orco a cazarnos por detrás, no??, espero que empiece por los últimos y oir tus gritos.

webmaster dijo...

Luz de frente, lus de posición trasera, pito, gps, botiquin, móvil incorporado, .... sólo faltan los intermitentes para parecer un todoterreno