miércoles, 31 de octubre de 2012
jueves, 25 de octubre de 2012
lunes, 22 de octubre de 2012
ULTRASALIDA
Queridos hermanos,
os copio el correo que me ha hecho llegar José Manuel, y que nos recuerda que cada vez falta menos para volver a la montaña (suspiro). Se agradecen estas iniciativas, todo el que sepa de alguna, ya sabe, correito al web.
"ULTRASALIDA
No, no se trata de una
peli porno. Junto con un par de amigos de Eliana running (José Luis que estuvo
en la última
Tuercelimas y Dan que vino con nosotros hace un par de años a
la MiM). Hemos preparado un entrenamiento de montaña más largo de lo habitual.
La idea es salir de
Alcudia de Veo a las 6:00 y llegar a Torralba del Pinar, subiendo a los 5 picos
de la Sierra de Espadan que superan los 1.000 metros (Espadán,
Rápita, Lastra, Alto del pinar y el Pinar). La vuelta la haremos por el GR36
para que sea circular. En total serán unos 50km con unos 3.300 D+.
El perfil es exigente y
la idea es ir a un buen ritmo que nos permita hacerlo en unas 7 horas. Esto
siempre que los tracks que tenemos estén bien y no nos perdamos.
La cita es el 11 de noviembre
a las 6:00 en el lugar de salida. Supongo que a muchos os coge en semana
pre-maratón, pero si alguno se anima decídmelo y concretamos.
Los tracks los tenéis
en:
La ida:
La vuelta:
Un saludo".
FOTOS DE LA MEDIA MARATÓN DE VALENCIA
 |
| LAS CHICAS (Ana, Silvia y Marisa) |
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| SECTOR MONCADA (Juan Carlos, Javi, Mario, Silvia y Xufero) |
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| SECTOR ORRIOLS (Txus, Ana y Marisa) |
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| (Xindi, Web, David, Mario, Silvia, Javi, Juan Carlos, Krilin Presi, Xufero, Vicente, Cruje, Russafero y Tatín) |
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| EL CRUJE (cariacontecido) |
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| EL PRESI (a la derecha de rojo) CON EL PRIMER EQUIPAJE |
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| SILVIA |
 |
| TATIN |
 |
| Foto publicada en Runners |
martes, 16 de octubre de 2012
miércoles, 10 de octubre de 2012
9 D'OCTUBRE
9 d'Octubre y los Zancadas en acción.
El Xino y Juan Carlos se fueron a correr los 21km de Gilet, bajo las ordenes de su particular trainer, El Xufero; y a Meliana acudimos El Presi, Tatín, Vicente, Russafero, Xavi, Troleta, El Lobo, Txus, Jose Luis y el Web, a última hora y por problemas de logística no pudo acudir Marisa. Mucho (demasiado) calor. La próxima la Media de Valencia??.
De Meliana buscaré fotos!!
El Xino y Juan Carlos se fueron a correr los 21km de Gilet, bajo las ordenes de su particular trainer, El Xufero; y a Meliana acudimos El Presi, Tatín, Vicente, Russafero, Xavi, Troleta, El Lobo, Txus, Jose Luis y el Web, a última hora y por problemas de logística no pudo acudir Marisa. Mucho (demasiado) calor. La próxima la Media de Valencia??.
De Meliana buscaré fotos!!
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