lunes, 31 de diciembre de 2012

EL FINAL DE AÑO (VERSIÓN ZANCADAS)

Txus felicita el 2013 desde Alcossebre

Txus (Autorretrato)

Ana (escoltada por El Xato), entra en 3ª posición de la categoría femenina en la San Silvestre Gaspatxera de Alcalá de Xivert( territorio Zancadas, donde ya conseguimos el trofeo al segundo mejor equipo en la carrera de montaña de Monte Caballo). ENHORABUENA!!!!!!

El Xato, The Shadow y los nanos en la San Silvestre de
Rocafort.

Silvia, Javi y familia en la San Silvestre de Rocafort.

El Xato, Javi y Silvia  en Rocafort.
Txus, Ana y El Xato-hiperactivo en la San Silvestre Gaspatxera de Alcalá
de Xivert.

La familia Valls-Durán en Alcalá Xivert.
Txus entrando en 6ª posición en Alcalá de Xivert.



La previa a la San Silvestre en el Tristán (todo OK para la Tuerce)

Juan Carlos (Errol Flynn) y sus niñas en la San Silvestre (único disfrazado)
Parte de la familia Zancadas y allegados en la San Silvestre de Valencia.

Fin de Año en versión Vicente (Pirineos) 


Vicente si que sabe darnos envidia.


Geles, Xufero y Manoli, reponiendo fuerzas después de entrenar duro.

Silvia y Javi en el Mulhacén



Los Xatinos (Sara y Jaime) en Alcalá de Xivert




miércoles, 26 de diciembre de 2012

DOMINGO 23 DICIEMBRE DE 2013


Perales, El Xato, Marisa y Ana en la Mitja Paiporta-Picanya
(El Cruje también estaba por allí)

Perales y El Xato en acción

Juan Carlos en la San Silvestre de Sot de Ferrer



No comment!! (San Silvestre Sot de Ferrer)

La patrulla Águila


domingo, 23 de diciembre de 2012

CAMBIO FECHA V TUERCELIMAS

Por motivos ajenos a la organización (jaja), la fecha de celebración de la V Tuercelimas, será el viernes 11 de enero a las 20h, asi el que quiera correr los 10k el domingo, lo puede hacer, y los que no, pues podrán hacer dos saliditas ese finde.

viernes, 21 de diciembre de 2012

lunes, 17 de diciembre de 2012

V TUERCELIMAS



Herman@s en el trail,

Confirmamos que el  próximo sábado 12 de enero de 2013, a las 20h, y con salida desde la puerta del restaurante L’Arquet de Olocau, se disputará la V TUERCELIMAS (III en su edición de invierno).
El recorrido el de siempre en invierno, aquí tenéis el track de la primera edición (diciembre de 2010):
http://connect.garmin.com/activity/61734536#.UM9ibNy-g6g.email

El año pasado lo hicimos en el sentido de las agujas del reloj, pero este año volvemos al formato original, es decir, cenaremos en el Tristán (km 9 aprox) y haremos marcha hacía el Gorgo, que subiremos, para luego volver a Olocau.

Datos básicos:
Distancia: 23km
Desnivel +: 971 metros
Desnivel -: 971 metros.
Nivel dificultad: fácil (además se suelen formar distintos grupos en función del ritmo de cada uno, y de cuantos se van perdiendo), lo más complicado es ponerse en marcha después de cenar.
Duración: pues depende del tiempo que estemos cenando, pero las cuatro horas no nos las quita nadie, especialmente si este año subimos al Gorgo de nuevo.

Material recomendado:
Zapas de montaña, malla larga, buff, guantes, …...
Bocata y algo para compartir para la cena que celebraremos a mitad recorrido en la Masía de Tristán.
Frontal con pilas (insistimos con las pilas).
Los walkies del Xindi
Alguna chaqueta para cuando paremos a cenar, porque suele hacer mucho frío.
Si se tiene GPS no está de más pillarlo, y ya es la pasada si además se graba la ruta (no sería la primera vez que alguien llega con su flamante garmin y no lleva la ruta).


La idea es hacerlo como último entreno antes de la Gr10xtrem, por lo que tampoco vamos a matarnos a corre, vale??.

Se lo podéis comentar a quienes queráis, pero lo importante es llevar un control de cuantos podemos ser para esperar a unos u otros antes de tomar la salida.

P.D. No es lo normal, pero alguna vez ha pasado que algunos (la mitad del grupo) se pierda en medio de la niebla y el aguanieve, pero lo importante es no perder la calma, enseguida se hace de día…….


Ya vais confirmando asistencia.

Saludos