Un día, a mediados de julio, recibo un correo.... “enhorabuena por apuntarte al Medio Maratón de Valencia 2011” ¿¿¿¡¡¡¡Cómo!!!??? Alguien se había tomado en serio mi comentario de “igual me animo, y hago la media”. En fin, que como Txus había decidido por mí, acepté el reto y empecé a entrenar... en verano me porté bien, en otoño algo peor... y por eso dos días antes de la prueba ya tenía pesadillas!!! Por fin llega el 23-O.. casi no puedo ni desayunar (eso lo pagaría en la prueba) pero se me van pasando los nervios cuando veo a la superfamilia Zancadas... Nos hacemos la foto (¡¡¡con un móvil!!!, echamos de menos a Thelma y Louise!) y después nos separamos para ir a los cajones de salida... Me voy al de los “burros” con mis vecinos Noelia y Javi. Ahí me doy cuenta de la cantidad de locos que han decidido lo mismo que nosotros... Ríete de la plaza del Ayuntamiento en plena mascletà.... Y a pesar de la cantidad de gente, logramos salir bastante rápido. Y a partir de ahí, a correr!!! Adelanto al práctico de 2:15, y a pesar de las esperanzas que había depositado en mí mi “personal trainer”, nunca llego a ver al práctico de 2 horas.. Pero sí veo, y varias veces, animando (se agradece mucho, muchísimo) al Lobo y a Salva... y luego a Thelma y familia, al Héroe.. y a un montón de caras conocidas, corriendo y animando..(también noto en la distancia los ánimos de Marisa, a la próxima juntas!) Van pasando los kilómetros.. En el 10 me vengo arriba, he llegado antes de lo que pensaba... y me animo tanto, que acelero... y me da el pajarón... Del kilómetro 11 al 14 lo paso bastante mal, medio mareada (menos mal que llevaba isotónica). Veo a Txus que, claro, ya está volviendo! Poco a poco me recupero, y en la plaza del Ayuntamiento pienso que ya está hecho.. Voy rodando hasta el final... En el 21 me animan Jose y Txus .. ya estoy llegando... Y entro en meta, me emociono, sobre todo porque me ha costado más de lo que creía... y cuando estaba a punto de soltar una lagrimilla... Veo al Xato y su sobrino Antonio, recupero la dignidad y salimos juntos del mogollón de corredores.. Así que ya puedo decir dos cosas... que he hecho una media.., y que no será la última!

Ana

SE HACE SABER

Después de la Media de ayer queremos comentaros unas cuantas cosas, a saber:

* Enhorabuena a los Zancadas que ayer participaron en dicha prueba, en especial a Ana que debutaba en la distancia, y que en breve nos remitirá una crónica con sus experiencias, gracias a l@s animador@s y a aquellos que se sintieron Zancadas por un día y quisieron correr con el nombre de nuestro club, que al final presento a 15 corredores en línea de meta.

* Hemos pensado que el día 27 de Noviembre, coincidiendo con los 10K y el Maratón de Valencia, pruebas que concentrarán a un gran número de Zancadas, podíamos hacernos la “FOTO OFICIAL”, ya concretaríamos el “meeting point”, pero lo más importante sería la uniformidad y la puntualidad, ya que luego debe darnos tiempo a dejar la pancarta a buen recaudo.

* La Tuercelimas de invierno será el 7 de enero, para que todos podáis estrenar las cositas que os traigan los Reyes, la fecha es porque después del Maratón, viene el super-puente, las comidas de navidad, …. Y parece que es la mejor fecha, además se puede usar como salida nocturna previa a la GR10XTREM a la que parece iremos más de uno (hablaremos con Manoli para que nos busque los mejores dorsales, jejeje).

* Más cosas, la “GRAN GALA DE LOS ZANCADAS”, será casi con toda seguridad el viernes 20 de enero, y como siempre habrá entrega de los habituales trofeos del club y más cosas que iremos viendo, lo decimos con tiempo para que luego nadie diga que se casa su hermana ese mismo viernes.

Como es de fiesta y cachondeo, casi seguro que viene el Presi, y de paso nos cuenta algo del Maratón de Chicago.

Seguiremos informando.

II RODENO -CURSA MUNTANYA DE NULES-

(ESPACIO DISPONIBLE PARA VUESTRA CRÓNICA)

XXVII VOLTA A PEU A MELIANA

Hola a tod@s:

9 d’Octubre. Día de la Comunitat. ¿Qué hacemos? Pues vamos a Meliana a la volta a peu. 10 kilometritos que nos sirven para completar la semana en plena preparación de cara al maratón.

Ante la falta de más efectivos, las Balas de Russafa (Web, Russafero y servidor) se dirigen hacia allí. Tras las críticas de los copilotos por el viaje de ida ("¿por qué no has tirado recto?", "menuda vueltecita"…), en fin, cosas a las que uno ya está acostumbrado, llegamos a Meliana. Recogida de dorsales, café y paseíto por la zona buscando un horno para que el romanticón de Russafero compre los mazapanes de Sant Donís para su señora. Algo malo habrá hecho…

Vuelta al coche, nos "mudamos", enganchamos a uno que pasa para la foto de rigor con la pancarta y a la línea de salida. Web ya presagia que no es el día: "Hoy no estoy muy bien".

Salimos acelerados, vamos a unos 4’30’’, y siempre se dijo que "arrancà de caball, parà de burra". Muy bonita la excursión por la huerta. Pasamos por términos de Meliana, Alboraia y Foios. Pajarón del web, que amablemente nos dice que tiremos. Por supuesto no hacemos caso y nos quedamos con él, con la certeza de que se va a recuperar. Además, pensaba que era un "tirad" como cuando mi mujer me dice "tú vete, vete". Juasjuas (es broma, no te enfades).
Pasado el km 5 ó 6 vemos dos tíos en bici de montaña que nos esperan. Atención: el Sherpa y Pascu. Besitos, abrazos y se vienen con nosotros. Pascual nos anima: "ha pasado una embarazada que iba coja delante de vosotros", "pasadlos que están reventados", etc., etc., vamos, un repertorio de los de él, siempre con cariño y con la máxima discreción, digna del KGB. El Sherpa, que también nos anima con barbaridades, pues todo se pega, se marcha con Russafero que ha estirado la zancada y cualquiera lo alcanza. Además, sabe que con Pascual ya tenemos compañía. Llegamos a meta por debajo de 5 el km (a pesar de pagar el acelerón del principio. De esta aprendemos) que era lo que habíamos previsto para hoy, puesto que seguimos con la mente en el objetivo a largo plazo, el maratón.
Allí nos esperan los ciclistas para tomar un refresquito y a casa, que mañana toca de nuevo. Antes de marcharnos, otra fotito con los animadores, para que no se diga.

Resumiendo, excelente mañana, buena carrerita por un agradable lugar y como siempre, inmejorable compañía. A ver si el año próximo nos animamos más Zancadas.

Au.

Red Tea.

Pues…brevemente os cuento…, esa camiseta, no había vuelto a correr desde aquel "árboles y castillos", …y ya le tocaba. Y dije, a ver, un color que le pegue al mi pantalón nuevo de correr, …ya está. …la que me regaló mi amigo Paco (alias xufero), rojo pasión, …y es que el amor es lo que mueve las montañas, y que a veces nos hace llegar a las metas….joe…, voy a cambiar de tercio que me pongo romanticón…
Berlín 2011, …y dije, porque no?, y si además batimos record?, ….y casi eh, ..se me adelantó el Makau ese, por ná, vamos…casi ná, total en hora y media.
Me fui el martes previo a la maratón, y tuve tiempo de conocer la ciudad, por cierto, recomendable, y llegado el día de la maratón, lo recordaré siempre de manera especial, la organización envidiable, el clima magnífico y el ambiente espectacular.
Mi carrera tuvo sus mas y su menos, pero tras vencer un momento difícil en el km 15, y otro en el 25, …llegó el 30, me puse "a rueda" de unas piernas, que me dieron tranquilidad y la relajación suficiente para llegar al 42 y 195 metros en 3h 30’. Cada maratón tiene una historia, y esta ha sido muy chula. Un placer correr con vuestro nombre por Berlín, ..lo hice mío. Un abrazo a tod@s.

Diego "Anem Patint"

CUERPO, MENTE Y ALMA. JAVALAMBRE 2011 (2º PUESTO PARA JOSÉ MANUEL)

Este año las cosas pintaban mal. Julio prácticamente sin entrenar por una lesión en el soleo (músculo del que en junio no había oído hablar en mi vida) que se reproduzco en forma de sobrecarga la semana anterior a la prueba y que tras una visita al fisio me tiene los 10 días anteriores de reposo casi absoluto.

A las 3:30 de la mañana me despierto porque cae un aguacero de no te menees. En la salida sigue lloviendo aunque bastante menos. Las previsiones son malas, pero a la hora de la verdad pasamos más bien calor y de agua ni gota.

La salida es más rápida que la del año pasado y tras las primeras subidas se forma un grupete de 3 en cabeza en el que… COÑO, SI ESTOY YO. Me pongo unos metros delante para ver lo que se siente.

De todas formas, uno de nosotros es bastante más fuerte, y aunque nos va esperando le decimos que se vaya porque nos va a reventar.

Así que nos quedamos Juan (jienense afincado en Villareal) y yo. Juan impone el ritmo en el tramo de Espadán. Yo noto que voy algo por encima de lo que debería y temo que lo voy a pagar más tarde. De todas formas como me acabo de terminar el libro de Karnazes estoy alto de motivación y me repito “Lo que cuenta en la batalla es lo que haces cuando llega el dolor” y chorradas de este estilo y voy aguantando.

Después de subir Espadán y la Rápita, paso mi momento más bajo, antes de llegar al avituallamiento de Matet. Son 3 kilómetros llanos por pista que se me hacen eternos. Juan tiene que bajar un poco el ritmo. Por suerte, el bocata me revive y salgo otra vez con buenas sensaciones.

El calor ya empieza a apretar y poco a poco nos acercamos a Pina donde nos metemos otro bocata y cogemos algo de ropa de abrigo para pasar la noche.

El tramo desde Pina hasta Manzanera es bastante corredor y como nos encontramos con fuerzas, los kilómetros no pasan demasiado lentos.

Al llegar al pie de la Muela de Manzanera (penúltima dificultad del día) encendemos los frontales, que sirven de poco ya que hay mucha niebla. A estas alturas, y aunque parezca mentira, voy fenomenal y soy yo el que tira de mi compañero de viaje. Arriba de la muela nos avituallamos de nuevo con un café con leche y magdalenas y nos lanzamos en picado a buscar Javalambre.

Al principio es difícil correr por la niebla, pero enseguida se despeja y aprovechamos las bajadas, aunque también nos encontramos con más subidas de las que recordábamos de otros años (creo que eso se llama memoria selectiva).

La subida a Javalambre es por, el llamado por los participantes, “el barranco de la muerte”. Yo me encuentro muy bien y empezamos a subir fuertes. Aquí mi compañero pasa su momento bajo y ya en la parte alta tenemos que detenernos un poco. Se recupera enseguida y llegamos al pico.

Desde allí ya solo nos quedan unos 3 km de bajada hasta la meta donde llegamos después de 17h y 40m. 3 horas menos que el año pasado, lo que me hace llegar exultante.

Vamos, como contó el cuñado en su crónica del triatlón, parecía una cosa y luego salió otra.

José Manuel