VUESTRO CAPITÁN (DE AyC) OS HABLA:

Vuestro capitán me ha pedido que os comente un par de cosas para los AyC (él va muy liado), a saber:

* Que ya estamos inscritos, con el dorsal 22, y que serán 34-35 los equipos que participen (como el año pasado, más o menos).

* Que os acordéis de llevar el DNI y un móvil el día de la carrera.

* Que el que falte por pagar que se acuerde de llevarle la pasta.

* Que os fijéis bien en el punto de salida porque este año hay algunos cambios.

* Que el domingo hay paellita, pero este año en vez de tickets lo que hay que hacer es llevar puesta la camiseta que a cada uno os darán, que el que no lleve la camiseta (mujer, hijos, padres o madres del corredor….), tendrá que pagar 5 euros por la comida. También dice que si alguno sabe que no va a ir el domingo a la comida, que si podría hacer el favor de dejar su camiseta a alguien para que no pague, y que luego se le devolvería la camiseta (supongo que limpia, no?).

* Que habléis con los que corren el mismo día que vosotros para ir a recoger los coches, y así que ninguno se quede tirado en medio de la montaña.

* Que si alguno no corre y va a animar que lo diga para poder echar un cable en la recogida de la gente.

* Que el que no gane su etapa se lo va a ……

Un humilde servidor de vuestro capitán.

DEJAD DE ENTRENAR COMO LOCOS!!!!!

NOTA DE PRENSA SOBRE EL CAMBIO DE FECHA DEL MARATÓN DE VALENCIA 2011.

Valencia, jueves 16 de septiembre de 2010

CRISTÓBAL GRAU, CONCEJAL DE DEPORTES Y FRANCISCO BORAO, PRESIDENTE DE CORRECAMINOS, ANUNCIAN EL CAMBIO DEL MARATÓN DE 2011 AL MES DE NOVIEMBRE Y DESVELAN QUE TENDRÁ SU EPICENTRO EN LA CIUDAD DE LAS ARTES Y DE LAS CIENCIAS

La nueva fecha favorece la preparación de la prueba por parte de los atletas

Esta acción se enmarca dentro de la estrategia municipal de fomentar el turismo activo a través del deporte

Valencia, 16 de septiembre. - El concejal de Deportes del Ayuntamiento de Valencia, Cristóbal Grau, ha anunciado esta mañana que el tradicional Maratón de Valencia, que cumplió el pasado mes de febrero 30 ediciones, renueva su imagen y su apuesta con el objetivo de internacionalizar la prueba realizando dos profundos cambios: la fecha de su celebración, que se traslada a la segunda quincena de noviembre de 2011; y el escenario de la salida, llegada y actividades paralelas a la prueba, que tendrán lugar en el enclave de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias.

Grau ha realizado este anuncio en compañía de Francisco Borao, responsable de la Sociedad Deportiva Correcaminos, socio técnico de la prueba. El delegado de Deportes ha señalado que “Valencia apuesta por situar a su Maratón como una de las citas más destacadas del calendario del atletismo internacional. Por ello, la Fundación Deportiva Municipal y la Sociedad Deportiva Correcaminos han realizado un análisis exhaustivo en busca de optimizar los puntos a favor de este cambio de fecha al mes de noviembre de 2011, y se ha detectado que podemos incrementar la competitividad de la propia prueba en el calendario europeo, a la vez que potenciamos los activos turísticos de la ciudad. Por otro lado, otro factor que ayuda al cambio es el estrictamente deportivo. Esta nueva fecha favorece la preparación de la prueba para los atletas, en meses donde la meteorología es mucho más benévola que la que se daba hasta el momento, ya que históricamente el Maratón de Valencia siempre se ha celebrado en el mes de febrero, con la Navidad en el tramo final de dicha preparación”.

Otro de los puntos a favor del cambio, ha continuado explicando Grau, es “que el corredor europeo tiene como costumbre correr o competir durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, por lo que Valencia se sitúa en el calendario en un lugar privilegiado que nos permite aspirar a un crecimiento importante justo en el año en el que nuestra ciudad será Capital Europea del Deporte”.

Un nuevo atractivo de la prueba será la localización de la salida, la llegada y las actividades paralelas, que pasarán a estar ubicada en el complejo de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, con quien se ha llegado a un acuerdo “se trata de un propósito donde también entra en juego el cuidado de la imagen y la estética del evento, en busca de atraer la atención de maratonianos de todo el mundo y hacer del turismo deportivo participativo y la internacionalización de la imagen de la ciudad los principales retornos de este evento”, ha comentado cuando se le ha sugerido si el recientemente celebrado Valencia Triatlón, con un enfoque parecido y que gozó de una gran reconocimiento en su nueva etapa, puede servir de modelo.

Por su parte, Francisco Borao, ha hecho énfasis en que el circuito recorrerá los lugares más emblemáticos de la ciudad, con el objetivo de que gane tanto en rapidez como en atractivo para corredores y espectadores. La principal referencia de este actualizado circuito se establecerá en un lugar como la Ciudad de las Artes y las Ciencias, punto de salida y llegada de la carrera, y cuyo entorno e infraestructuras se convertirán en el epicentro destacado del evento con multitud de actividades paralelas dirigidas a atletas y público en general.

Otra novedad importante será la celebración, en paralelo con el Maratón, de una carrera de 10 km, con el fin de aumentar el impacto deportivo del evento en general.

Por su lado, Abel Antón, asesor deportivo de la prueba, ha apuntado que “la nueva fecha es perfecta porque aunque es cierto que existen otros maratones importantes próximos en el calendario, para los corredores europeos es mucho mejor competir en un mes como noviembre, al que están acostumbrados. Creo que Valencia puede ser, por calendario, climatología, recorrido y entorno la prueba que mayor crecimiento experimente. Es todo un reto para los atletas españoles”.

Por otra parte, a lo largo de los próximos meses, múltiples y sustanciosas iniciativas se desarrollarán para acercar la carrera a los ciudadanos que disfrutan del deporte amateur en nuestra ciudad. Un propósito que se verá complementado con una estrategia de posicionamiento internacional y promoción en los mercados objetivo en busca de aumentar progresivamente el número de participantes que sitúen al Maratón de Valencia como una cita ineludible y de prestigio dentro del calendario de los maratonianos de todo el mundo.

EQUIPO ÁRBOLES Y CASTILLOS 2010

No ha hecho falta esperar al miércoles, se han confirmado las sospechas y con las bajas confirmadas de los de Amsterdam, el Xufero y Diego Anem patint, el Héroe, el Krilin, … David que tiene bautizo,… resulta que no nos da para dos equipos, así que montamos uno y au!!!
Damos las gracias a todos aquelos que sin ser Zancadas dijero que correrían con nosotros Laia, Pepe, …
Al tema, el equipo debe tener 13 corredores y 2 reservas, los corredores ser’an quienes ya me han confirmado sus asistencia, justos, trece, a saber: Jose Luis, Txus, El Cuñao, Las Voy a …, Tatín, Red Tea, Toni, El Barbas, El Xato, Vicente Perales, Tricóndor, Troleta y Abel Durán. Y los reservas que seremos José Manuel (tranquilo que aunque estés hecho polvo de lo de Camarena, no va a hacer falta que vengas, es por cumplir cupo y como viver cerca…) y el Web (que allí estaré para animaros y hacer alguna etapa de acompañante)
El capitán como no podía ser de otra manera El Troleta (Dios nos (os) pille confesado).
Las etapas según lo que habéis ido indicando alguno de ellos y lo que hemos pensado en otros casos, quedan así, si alguien quiere cambiarla, tenemos de tiempo para presentar papeles hasta el 23 de septiembre.
SÁBADO 2 DE OCTUBRE
Etapa 1.- Casinos/Olocau, 19,3 km, salida a las 8:30h, JOSE LUIS
Etapa 2.- Olocau/Gátova, 13,4 km, salida a las 9:40h, TXUS
Como sé que os viene mejor salir pronto y queriáis la etapa 2, os las pongo seguidas, como Jose hizo la 2 el año pasado, le pongo la 1, si las queréis cambiar, lo comentáis.
Etapa 3.- Gátova/Serra, 19,2 km, salida a las 10:35h, EL CUÑAO
Etapa 4.- Serra/Náquera, 11 km, salida a las 11:50h, LAS VOY A …. (ojo han cambiado la meta)
Etapa 5.- Náquera/Plá de Lucas, 14,3 km, salida a las 12:30h, TATIN (ojo han cambiado la salida)
Etapa 6.- Plá de Lucas/Bétera, 13,5 km, salida a las 13:15h, TONI.
DOMINGO 3 DE OCTUBRE
Etapa 7.- Loriguilla-Villamarxant, 13 km, salida 8:30h, RED TEA
Etapa 8.- Villamarxant-Ribarroja del Turia, 12,6 km, salida 9:15h, EL BARBAS
Etapa 9.- Ribarroja del Turia-Benaguasil, 14,3 km, salida 10:10, EL XATO
Etapa 10.- Benaguasil-Lliria, 9,7 km, salida 11:00h, TRICÓNDOR
Etapa 11.- Lliria-Marines, 14 km, salida 11:40h, TROLETA
Etapa 12.- Marines-Pobla de Vallbona, 11,8 km, salida 12:30h, VICENTE PERALES (este año no se pasa por Benisanó)
Etapa 13.- Pobla de Vallbona-L’Eliana, 13km, salida 13:15h, ABEL DURÁN.
Ya vamos hablando de posibles cambios y de cómo nos organizamos para recoger a unos y otros, aunque lo mejor es comentarlo con los de las etapas próximas a las de cada uno.
Más cosas, el precio son 15,50 euros que los 13 corredores titulares deben hacer llegar cuando antes al Troleta para que no tenga que adelantar toda la pasta de la inscripción, hay de tiempo hasta el 23 de septiembre.
Os recuerdo que el domingo habrá paella para los corredores, aunque siempre sobra algo para alguno más.
Las rutas ya están marcadas y además os podéis descargar las rutas ya que están los traces para ello.
Bueno, ya vamos hablando.

ÚLTIMAS NOTICIAS AYC!!!!!

Recapitulemos!!!
Con lo que habési ido diciendo cada uno de vosotros, a fecha de hoy están confirmados para AyC (s.e.u.o.):
Txus
Salva
Barbas
Web
Tricóndor
Las Voy a ….
Troleta
Laia
Abel Durán
Toni
José Luis
Xato
Xufero
Diego "Anem patint"
Vicente Perales
Tatín
Red Tea
El primo del Barbas
Juan Millet
Pepe (amigo de Las Voy …)
TOTAL: 20
Han causado baja por irse de vacaciones:
El Héroe
Krilin cagao
TOTAL: 2
Es dudosa su participación:
José Manuel que la semana de antes se va a "meter" los 108 de Alfondeguilla-Camarena de la Sierra
TOTAL: 1
Los de Amsterdam, siguen con lo suyo y bastante tienen ya.
Con todo esto, en el mejor de los casos nos faltan 5-6 corredores, con lo que nos podemos dar hasta el miércoles 15 de septiembbre para encontrarlos, y, caso de encontrarlos y confirmarlos (incluso con la pasta para que no se echen atrás) hacemos dos equipos, y caso de no encontrarlos, pienso que lo mejor sería hacer un equipo en el que creo que lo lógico sería meter a 13 zancadas y agradecer a aquellos que han dicho que venían a correr su intención de hacerlo.
Recuerdo que el año pasado vinieron David Moreno,El Semilla y algún otro al que podríamos llamar, no?
Os ruego que todos aquellos que conozcáis a alguien, le miréis a los ojitos y os confirmen que pueden, nos lo hagáis saber cuanto antes, para cerrar equipos, recoger la pasta, e inscribirnos la semana siguiente que es la última para hacerlo.
Se que alguno ya me habéis dicho que conocéis a alguien, así que manos a la obra, por si os preguntan el precio es de 15,50 euros, e incluye la camiseta técnica y la paellita dominguera.
Saludos.

YA SOY TRI

A las 6.15 suena el despertador. Todavía de noche: ¿Dónde voy? Quién me mandaría a mi…Después de ver a Salva, Txus, Fernan, Tricóndor, Semilla, Carlanga y Jaume hacer su triatlón se acerca mi hora. A las 10.50 nos llevan hacia la salida. Thelma y yo estamos "algo" nerviosas y se ve mucho nivel.
Pistoletazo de salida al muy poco de meternos en el agua. Salimos casi de las últimas, empiezan las patadas, manotazos, salpicones de agua con sus largos tragos…Hasta que me hago camino y empiezo a adelantar. No se hace muy largo, cuando empiezo a cogerme me doy cuenta que ya he llegado. Salgo y veo Salva animándome en primera fila.
Momento transición: me pongo un calcetín, mi fiel compañera la tobillera, la zapatilla, el otro calcetín, la otra zapatilla, el dorsal, la gorra, cojo mi bici y…un momento, gorra??? No, la gorra es para correr !!! Doy media vuelta y me veo a Salva gritando a "grito pelao " : El cascooooooooooo !!! ja ja ja . Dejo la gorra y me pongo el casco que lo tenía colgado del manillar. Y empieza la bici. Paso el puente. Bien, nos llevan por donde hemos estado entrenando las últimas veces, voy a poner el plato grande que aquí puedo hacerlo. Pero no puedo, tengo el cambio muy duro, que al ir mojada me resbala y no puedo cambiar. Así que ahí voy yo, pedaleando lo más rápido posible pero sin apenas avanzar, y unas bicis como aviones adelantándome sin parar. Casi al final de la segunda vuelta consigo cambiar y es cuando me animo.
Segundo momento transición: Vale, ahora si que toca gorra. Dorsal delante y a correr. Mierda !! Pinchacito en el tobillo, nada, al tran tran, solo son 2km, lo puedo aguantar.
Por fin llego a meta. Mucha alegría por haberlo conseguido y de ver allí a Salva esperándome para ser el primero en felicitarme.
El tiempo es lo de menos, pero muy contenta en el tramo de la natación que salí la 31, y confirmando el duro entrenamiento que me espera este año en bici y carrera, porque el año que viene repito seguro.
Muchas gracias a todos por los ánimos, pero sobre todo a Salva (Cuñado) porque antes, durante y después del triatlón lo ha estado haciendo sin cesar, y sin él no lo hubiera conseguido. Porque… ¿Sabéis qué?
¡¡¡Lo he conseguido!!!¡¡¡Ya soy tri!!!

YO TAMBIÉN SOY TRI

Eso sí, en mi categoría, como bien se aprecia en la foto, jejeje, espero el año que viene poder representar físicamente con más dignidad a los Zancadas.

Bueno, la verdad es que no recuerdo muy bien como me enrolé en esta aventura, pero seguro que Louise y Web tuvieron algo que ver. El caso es que Web salió el domingo a correr a las 6:45 con el Troleta, y a eso de las 8:15 cuando llegó a casas me despertó para la gran hazaña, “Desayuna que nos vamos al Puerto”. Cuando llegamos ya habían empezado Txus, Roberto y El Cuñao, que estaban ya con las bicis, y también estaban el Héroe, el Tricóndor, el Semilla y Carlos (hermano de los dos últimos y primo mío), como corderos degollados, a punto de caramelo. También estaba Louise siguiendo muy de cerca al Cuñao y compañía. Después del triatlón sprint, llegó el momento de las chicas… Qué hago yo aquí?? Esto que es?? Que va a pasar?? Aquí hay mucho nivel, tenía que haber entrenado más, no voy a aguantar. …. Vale, toca el agua. Madre mía que agobio!! Estuve a punto de retirarme, no me veía capaz de nadar y mucho menos de llegar a las boyas, venga a crol, … a crol me ahogo, braza, tranquila nada a braza (me decía), paso, me piro!! .. y de repente digo pues de espaldas y así no veo nada. Ya voy mejor, y más rápido, enseguida empiezo a notar los pies de otras, de repente dejo de notar los pies y a oír un pitido, me giro y la bandera naranja, a la boya, hay que ir a la boya!!!! (estaba más sóla que la una, me había desviado), tomo aire, vuelvo a nadar a crol hasta alcanzar a todo el mogollón, y cuando lo hago, otra vez de espaldas, ahora ya empezamos a pasar unas por encima de otra. Por fin!! He llegado. No me lo creo. Ahora, la bici. Aire, mucho aire, tranquilamente me pongo un calcetín, luego el otro, una zapatilla, la otra, el dorsal, el casco. Ya está todo?? Agua, tengo que beber. Ahora ya estoy. Agarro la bici y a pasear, tranquilamente. Algunos me dijeron que iba tan tranquilita que me faltaba la cestita y las barras de pan. La verdad es que no sabía si iba a poder acabar, y si luego no me responden las piernas?? Y si luego … Acabo la bici y a correr, ahora ya veo al Héroe, al Tricóndor, el Semilla, Carlos, todos dando ánimos, también están Web, Barbas, Troleta y familia, los tíos Ángel y Gloria, el Cuñao, alumnos míos del cole, mi madre y mis hijas, que me gritan Campeona, campeona!!! Ufff! Voy a andar un poquito no vaya a ser que no llegue al final, venga no, que no queda nada , a correr. Lo he hecho, he acabado. Quien me lo iba a decir!! No estaba convencida de empezar, mucho menos de acabar, y ahora ya soy TRI, la bomba, una caña. El año que viene repito. Me voy a entrenar e intentar no ir tan de paseo, ya sé a lo que voy y además sé que puedo. Muchas gracias a todos por haber estado apoyando y animando porque por mi misma ni lo hubiera intentado.

Thelma

P.D. Aunque lo que de verdad voy a seguir haciendo es correr, este año me tocan los 10K, y a ver si me animo de cara a verano a hacer 15.